Wyniki wyszukiwania dla "jak rzucić palenie"

Jest już dostępne najnowsze wydanie światowego bestsellera autorstwa Allena Carra "Prosta metoda. Jak skutecznie rzucić palenie", w nowym, poprawionym tłumaczeniu i szacie graficznej. To książka, która skutecznie pomaga w rozstaniu się z nałogiem - bez bólu, żalu i poczucia straty! Osoby na całym świecie, które rzuciły pal...

Światowa Organizacja Zdrowia alarmuje, że rocznie palenie zabija około sześciu milionów ludzi. Według statystyk CBOS w Polsce już co trzecia osoba jest palaczem. Najczęściej są to mężczyźni w wieku powyżej 45 lat, z wykształceniem zawodowym, jednak nałóg rozpowszechniony jest również wśród kobiet oraz młodszych osób. Jak z ni...

Kobiety palą coraz więcej i ostatnie badania pokazują nawet, że w ciągu ostatnich 15 lat śmiertelność wśród palących czterdziestolatek wzrosła nawet czterokrotnie, podczas gdy u mężczyzn w tym samym wieku spadła nawet o połowę. Ale nie wszyscy wiedzą o tym, że kobietom jest o wiele trudniej zerwać z nałogiem niż mężczyznom. ...

Substytuty nikotynowe niczemu nie służą, albo prawie niczemu nie służą: blisko trzy czwarte byłych palaczy przestało palić praktycznie o własnych siłach. Jest to jedna z konkluzji wypływająca z badania podanego do wiadomości publicznej w lutym 2010, które przeszło jednak zupełnie bez echa. Badanie opublikowane w lutym przez przegl

Wiadomości tekstowe mogą pomóc palaczom pokonać nałóg, w szczególności jeśli są dostosowane do indywidualnych osób - twierdzą naukowcy, którzy przeprowadzili dwa badania na 27 nałogowych palaczach.W jednym z badań zastosowano rezonansu magnetycznego (MRI) do wskazania obszarów mózgu najbardziej aktywnych w kontrolowaniu chęci pale...

Plaster jest sprzedawany jako TEN subsytut nikotynowy par excellence. W dosłownym tego słowa znaczeniu. Czysta doskonałość. Udowodniono już jednak, że po zaledwie 15 dniach używania takiego plastra, nie ma on już praktycznie żadnego działania. Panika wśród specjalistów od tytoniu i w laboratoriach. W 2009 roku profesor francuski Jean-...

Rzucanie palenie to wielkie wyzwanie. Nie ma co ukrywać, że nałogowi palacze muszą się zmierzyć z własnym organizmem oraz pokusą zapalenia „tylko jednego”. Sukces zależy od wiedzy na temat nałogu, uzależnienia oraz technik radzenia sobie z objawami odstawienia nikotyny. Podjęcie decyzji o zaprzestaniu palenie papierosów nigdy nie j...

Trzy czwarte palaczy już próbowało rzucić palenie więcej niż raz, bez powodzenia. Takie fakty ujawnia sondaż Angus Reid, przeprowadzony na zlecenie Nicorette. Według tego sondażu, palacze oceniają, że papierosy mają negatywne konsekwencje dla wielu aspektów ich życia. Przede wszystkim, jeśli chodzi o zdrowie – 48%, o ich formę...

Palenie papierosów pod okapem kuchennym, w domu, wcale nie zmniejsza wpływu palenia biernego na zdrowie dzieci. Należy palić na zewnątrz! A także, palenie papierosa w samochodzie, w obecności wpspółpasażerów, szczególnie w obecności dzieci, jest równie szkodliwe dla zdrowia, i to niezależnie od tego, czy okna są otwarte, czy nie. To...

Okresowe palenie marihuany wydaje się nie szkodzić płucom, jak stwierdza potężne badanie, jakie kiedykolwiek na ten temat przeprowadzono nad amatorami „skrętów”. Nawet jeśli większość ludzi palących marihunę ma tendencję do głębokiego wdychania dymu i przetrzymywania go tak długo jak mogą, to zdolności płuc się nie pogarsza...