j 320

Profilaktyka i badania serca mogą przebiegać szybko

Według Ogólnopolskiego Rejestru Ostrych Zespołów Wieńcowych tylko z powodu niestabilnej choroby wieńcowej i zawału serca każdego roku trafia do szpitala 250 000 osób. Znana wszystkim zasada i tym razem się potwierdza -im wcześniej wykryjemy nieprawidłowość, tym szybciej możemy zareagować i skorygować nieprawidłowość prowadzącą do choroby serca czy też wyleczyć pacjenta. Jako powód zaniedbania profilaktyki oraz badań lekarskich najczęściej podajemy brak czasu. Nie musimy kilka razy w tygodniu odwiedzać siłowni czy fitness clubu, wystarczy zaopatrzyć się w sprzęt do ćwiczeń w domu lub zakupić Nintendo Wii Fit - osobistego wirtualnego trenera, który dostosuje ćwiczenia do wieku, płci, wagi i przede wszystkim do możliwości fizycznych osoby ćwiczącej. Większość z nas mogłaby podpisać się pod przynajmniej kilkoma z tych nawyków.

Czytaj więcej na ten temat: Profilaktyka i badania serca mogą przebiegać szybko

Magnez wzmacnia kości

Okazało się, że osoby przyjmujące więcej magnezu miały też znacznie wyższe wskaźniki gęstości tkanki kostnej od tych, których dieta była raczej uboga w magnez. Zalecana przez lekarzy dzienna dawka magnezu wynosi 320 miligramów dla kobiet oraz 420 miligramów dla mężczyzn w grupie wiekowej 70-79 lat. kobiet i mężczyzn w wieku 70-79 lat o wypełnienie specjalnej ankiety. Naukowcy wyliczyli, że wzrost dziennej dawki magnezu o 100 miligramów oznacza wzrost gęstości kości o 1 procent. Uczestnikom badań wykonano także testy na gęstość tkanki kostnej.

Czytaj więcej na ten temat: Magnez wzmacnia kości

Solaria - moda szkodząca zdrowiu i życiu

Dnia 01.04.2009 weszła w życie zmiana do technicznej normy zharmonizowanej EN 60335-2-27:1997 do dyrektywy niskonapięciowej LVD 2006/95/WE, regulująca promieniowanie w lampach solarium montowanych w nowych urządzeniach. Promienie UVB - krótsze (280-320 nm) przenikają do naskórka i do powierzchownych warstw skóry właściwej. uczestnicy spotkania Międzynarodowej Agencji Badań nad Rakiem (IARC) opierając się na wynikach badań laboratoryjnych, klinicznych i epidemiologicznych włączyli promieniowanie ultrafioletowe (UVA,UVB, UVC – długość fali 100-400 nm) do Grupy 1, klasyfikowanej jako czynniki „rakotwórcze dla człowieka”. U korzystających z solarium 2,5 razy częściej powstają raki kolczystokomórkowe i 1,5 razy częściej raki podstawnokomórkowe, w stosunku do osób unikających takich form opalania. Chociaż czerniaki skóry u osób poniżej 20 lat stanowią tylko 1,3% wszystkich zachorowań, to stanowią one aż 7% nowotworów w grupie wiekowej 15-19 lat.

Czytaj więcej na ten temat: Solaria - moda szkodząca zdrowiu i życiu

Piękne ciało to gładkie ciało

- nie można się opalać - zabieg może być wykonany jedynie po ustąpieniu świeżej opalenizny. Podczas jednej sesji laser jest w stanie usunąć ok. 30% owłosienia. Po zabiegu depilacji laserowej: - przez kilka dni nie należy stosować mydła, spirytusu, toników na bazie alkoholu, dezodorantu, itp. POLICZKI 220 - 320 PLN. - możliwe jest zaczerwienienie oraz niewielkie strupki czy przebarwienia, które ustępują po kilku dniach; przy wyjątkowej nadwrażliwości mogą utrzymywać się do kilku tygodni.

Czytaj więcej na ten temat: Piękne ciało to gładkie ciało

Bezpłatne konsultacje lekarskie w Trójmieście

Bezpłatne konsultacje mają zachęcić pacjentów do regularnej kontroli swojego stanu zdrowia oraz zmiany złych przyzwyczajeń zdrowotnych. Program realizuje misję firmy, której elementem jest podnoszenie jakości ludzkiego życia. Szczegółowe informacje są dostępne na stronie internetowej programu www.zmieniamyprzyzwyczajenia.pl. Wałowej 27, na spotkanie z lekarzem urologiem. Zapisy osobiście w przychodni lub pod numerem telefonu (0-58) 304-22-60.

Czytaj więcej na ten temat: Bezpłatne konsultacje lekarskie w Trójmieście

Więcej magnezu to więcej zdrowia?

W rzeczywistości, zalecana dawka dzienna u osoby dorosłej wynosi 320 mg dla kobiet, a dla mężczyzn 420 mg. Skurcze mięśni oraz stymulacja nerwowa mają za towarzysza napływ jonów wapnia w komórce, poprzez jej membranę. W badaniu tym użyto 300-miligramowych dawek magnezu pod postacją tlenku (który, jak wiadomo, jest jedną z soli gorzej absorbowanych... We Francji, na przykład, lekarze przepisują magnez jako środek sedatywny, podczas gdy w Ameryce Północnej by uznano to za herezję! Być może to właśnie dlatego we Francji, ocenia się, że jedynie 20% populacji cierpi na niedobór magnezu. Aby zrozumieć rolę magnezu w organizmie, łatwiej jest ją wyjaśnić w zależności od wapnia.

Czytaj więcej na ten temat: Więcej magnezu to więcej zdrowia?

Pierwszy przypadek cholery na Haiti

Nowy szpital będzie oferował usługi kliniczne do tej pory niedostępne w żadnym publicznym szpitalu na Haiti (jednostka intensywnej opieki, sześć sal operacyjnych), jak podaje organizacja Partners in Health. Chory umysłowo mężczyzna, który wykąpał się i pił wodę ze skażonej rzeki, prawdopodobnie jest pierwszą osobą, która została zarażona cholerą w tym kraju na Karaibach, jak stwierdziła organizacja humanitarna z Bostonu. Badanie przeprowadzone przez doktora Davida Walton i doktor Louise Ivers podkreśla jeszcze znaczenie globalizacji dla rozprzestrzeniania się chorób tyou cholera, na inne części świata, albowiem przypadki stwierdzono również w sąsiadującej z Haiti Dominikanie, w Miami i w Bostonie w Stanach Zjednoczonych. Ostatnio, współzałożyciel organizacji, doktor Paul Farmer, wraz z haitańskim rządem, świętowali inaugurację nowego narodowego szpitala w Mirebalais (320 łóżek), 50 kilometrów na północ od stolicy kraju, Port-au-Prince. Jak wyjaśnia doktor David Walton, rodzina mężczyzny ma dostęp do czystej wody, ale jego halucynacje słuchowe oraz paranoja nie były leczone, a człowiek ten często kąpał się i pił z rzeki, która została zidentyfikowana jako prawdopodobne źródło epidemii.

Czytaj więcej na ten temat: Pierwszy przypadek cholery na Haiti

Wysoko mieszkać, aby żyć dłużej?

Okazuje się, że stan Kolorado, który jest stanem położonym najwyżej w Stanch Zjednoczonych (średnia wysokość wynosi ponad 2 000 metrów), jest również stanem, gdzie zgony z powodu chorób sercowo-naczyniowych, raka jelita grubego oraz raka płuc, są mniej liczne. Na wysokościach, ilość tlenu w tej samej objętości powietrza jest więc mniejsza. Niektóre nowotwory również wywołują mniej zgonów w regionach górskich. Ludy żyjące na wysokościach mają zresztą krew bogatszą w czerwone krwinki, co ma badziej skutecznie zaopatrywać tkanki w tlen. W rzeczywistości, jeśli stężenie tlenu (02) w powietrzu pozostaje stałe (około 21%), to natomiast ciśnienie powietrza jest niższe na wysokości: około 560 h. Pa (hektopaskale) na szczycie Mont Blanc i około 320 h. Pa na szczycie Everest, co miałoby być odpowiednio około połowa oraz jedna trzecia ciśnienia na poziomie morza (nieco ponad 1 000 h. Pa).

Czytaj więcej na ten temat: Wysoko mieszkać, aby żyć dłużej?

Program edukacyjny "Wybierz życie - pierwszy krok" obejmie kolejne województwa

Istotne było poparcie Kuratorium Oświaty jak również duże doświadczenie naszych koleżanek z wydziałów Oświaty Zdrowotnej i Promocji Zdrowia Powiatowych Stacji Sanitarno - Epidemiologicznych- - mówi Agata Wolska, Kierownik Oddziału Oświaty Zdrowotnej i Promocji Zdrowia WSSE w Warszawie. Ważne było znalezienie równowagi pomiędzy prostym, docierającym do młodzieży językiem i wiedzą medyczną, którą trzeba przy tej okazji przekazać.- mówi prezes Fundacji Edukacji Społecznej Magdalena Ankiersztejn - Bartczak. Organizatorów programu oraz jego współautorki z Fundacji Edukacji Społecznej najbardziej cieszą wyniki badań, mówiące o tym, że uczniowie rozmawiają o problemie z rodzicami. Prawie 90 % matek zapoznało się z treścią ulotki skierowanej do rodziców, a trzy czwarte z nich przyznało, że skłoniło je to do zrobienia badań cytologicznych. Co najmniej pięć kolejnych województw wprowadzi w roku szkolnym 2009 - 2010 do szkół ponadgimnazjalnych program edukacyjny "Wybierz życie - pierwszy krok”.

Czytaj więcej na ten temat: Program edukacyjny "Wybierz życie - pierwszy krok" obejmie kolejne województwa

Alkoholizm: baklofen potwierdza swoją skuteczność

To pozwal powiedzieć, że i tak lek ten działa znacznie lepiej niż wszystko to, co do tej pory mamy do dyspozycji, podkreśla profesor Philippe Jaury. Prawdą jest, że im więcej leku przepisujemy, tym bardziej ryzykujemy pojawieniem się skutków ubocznych, trochę dziwnych, jak w przypadku każdego leku. Przekonany o skuteczności swojej metody, lekarz podaje sam sobie bardzo wysokie dawki baklofenu i następnie publikuje rezultaty swojego doświadczenia, które doprowadziło do całkowitego zniknięcia choroby alkoholowej. Ponieważ część pacjentów nie zakończyła tej terapii (ze 181 pozostało 132), ewaluacja kompletna nie jest możliwa, a więc poziom powodzenia plasuje się w granicach 58%. Wstępne badanie pozwala więc na określenie protokołu próby klinicznej porównawczej, która ma się zacząć w maju i skończyć pod koniec 2013 roku.

Czytaj więcej na ten temat: Alkoholizm: baklofen potwierdza swoją skuteczność

Polska w obliczu zakażeń HCV - wyniki najnowszych badań przesiewowych.

W podobnym stosunku kobiety przeważały nad mężczyznami. Wykazano, że wśród tych chorych przeciwciała anty-HCV występowały częściej u mężczyzn, osób częściej hospitalizowanych, leczonych krwią przed 1992 rokiem oraz 3-krotnie częściej u narkomanów niż pozostałej populacji. Podobne w istocie wnioski wypływają z analizy statystycznej całej grupy badanej (n-18.233). Ponadto zbadano 1.107 pacjentów wojskowej służby zdrowia, 1.066 osób w punktach konsultacyjno-diagnostycznych i 1.631 pacjentów poradni. Wśród tych wyselekcjonowanych chorych (18 233) anty-HCV występowały z częstością 1,9%, czyli identyczną jak w ogólnej populacji badanej. Jedyną szansą terapeutyczną pozostaje wówczas przeszczepienie wątroby, co wobec wielkiej liczby zakażonych wirusem HCV jest opcją raczej teoretyczną. Z przeprowadzonych ankiet wynika, iż ryzyko obecności przeciwciał anty-HCV jest u mężczyzn 2-krotnie wyższe niż u kobiet; 3-krotnie częściej niż u pozostałych występowały one u osób leczonych przetoczeniami krwi przed 1992 rokiem oraz 6-krotnie częściej u dożylnie przyjmujących narkotyki.

Czytaj więcej na ten temat: Polska w obliczu zakażeń HCV - wyniki najnowszych badań przesiewowych.

Zagrożenia biologii syntetycznej

Kiedy mówimy o biologii syntetycznej, to właśnie strona demiurgiczna nauki najwidoczniej zdolnej do kreowania nowych postaci życia, najbardziej przyciąga uwagę. Nie zapominijmy tej, którą hołubi cały świat, Amyris Biotechnologis, której udało się przeprogramować drożdże tak, żeby produkowały substancję, z której można robić ropę, benzynę, plastiki, detergenty, aromaty i wiele, wiele innych rzeczy. Bez żadnej niespodzianki, ziemie i zasoby naturalne w tych regionach są już w tym momencie przedmiotem intensywnej grabieży. Młoda firma może nawet działać w dziedzinie filantropii, odkąd Bill Gates dał jej pieniądze na produkcję artemisininu, czyli związku przeciwmalarycznego, w Europie Wschodniej. Reszta trudzi się oczyszczaniem powietrza i wody, recyklingiem węgla, podtrzymywaniem bioróżnorodności oraz użyźnianiem ziem, czyli tymi wszystkimi funkcjami spełnianymi przez rośliny od miliardów lat, o wiele wcześniej niż zaczęto je uważać za „biomasę”, z której można korzystać do woli.

Czytaj więcej na ten temat: Zagrożenia biologii syntetycznej

Zagrożenia biologii syntetycznej

Kiedy mówimy o biologii syntetycznej, to właśnie strona demiurgiczna nauki najwidoczniej zdolnej do kreowania nowych postaci życia, najbardziej przyciąga uwagę. Nie zapominijmy tej, którą hołubi cały świat, Amyris Biotechnologis, której udało się przeprogramować drożdże tak, żeby produkowały substancję, z której można robić ropę, benzynę, plastiki, detergenty, aromaty i wiele, wiele innych rzeczy. Bez żadnej niespodzianki, ziemie i zasoby naturalne w tych regionach są już w tym momencie przedmiotem intensywnej grabieży. Młoda firma może nawet działać w dziedzinie filantropii, odkąd Bill Gates dał jej pieniądze na produkcję artemisininu, czyli związku przeciwmalarycznego, w Europie Wschodniej. Reszta trudzi się oczyszczaniem powietrza i wody, recyklingiem węgla, podtrzymywaniem bioróżnorodności oraz użyźnianiem ziem, czyli tymi wszystkimi funkcjami spełnianymi przez rośliny od miliardów lat, o wiele wcześniej niż zaczęto je uważać za „biomasę”, z której można korzystać do woli.

Czytaj więcej na ten temat: Zagrożenia biologii syntetycznej

Zobacz ile kalorii ma to co jesz!!!

olej roślinny 900. J - tabela kaloryczna. Ser Brie 320 kcal. Nektar z czarnej porzeczki 50. kapuśniak ze słodkiej kapusty, 1 talerz 80.

Czytaj więcej na ten temat: Zobacz ile kalorii ma to co jesz!!!