Wyniki wyszukiwania dla "ile powinien spać ośmiolatek"

Według ostatniego badania czas chodzenia spać ma odzwierciedlać inteligencję: ludzie z IQ (wzkaźnik inteligencji) wyższym mają tendencję do bycia bardziej aktywnymi w nocy i do późnego chodzenia spać, podczas gdy ci, z IQ niższym, mają tendencję do wczesnego chodzenia spać. Brak snu może spowodować otyłość, nadciśnienie i w sp...

Myślicie, że zmęczenie wywołane aktywnością fizyczną pomoże wam lepiej spać… ale, najpierw trzeba wiedzieć, jak się do tego zabrać. Ponieważ w zależności od godziny, w której oddajemy się aktywności fizycznej, sport ma różne działanie na nasz sen. Według doktora  Jean-Jacques Menuet, który jest lekarzem sportowym w Am...

Ci, którzy chcą poprawić wygląd swojego uśmiechu, swoje kroki kierują do gabinetów stomatologii estetycznej, gdzie lekarz może nieraz zdziałać cuda. Coraz częściej stomatologia staje się sztuką, a dentysta projektantem uśmiechu. Ale jak w każdej dziedzinie – można przesadzić. Czego zatem unikać? Idealny uśmiech powinien ...

Szkielet osoby dorosłej liczy 206 kości, różnych i sklasyfikowanych w dwa układy: szkielet osiowy z jednej strony, który możemy uważać za prawdziwą konstrukcję ciała ludzkiego, oraz szkielet kończyn z drugiej strony, który grupuje ramiona oraz nogi. Jest 26 kości na poziomie kręgosłupa, 6 kości na poziomie czaszki, 14 kości na po...

Pokój dziecka pełni bardzo ważną rolę w poszczególnych etapach rozwoju malucha. Urządzając takie pomieszczenie należy brać pod uwagę to, że nie będzie ono służyło malcowi tylko do spania. Pokój dziecka stanowi dla niego źródło wszelkich doświadczeń i doznań. Poza tym jest to miejsce, gdzie maluch uczy się wykonywać pierwsze...

W przypadku większości ludzi, potrzeba udania się do toalety nie przeszkadza im spać, ponieważ nasze pęcherze zdają się utrzymywać więcej moczu w ciągu nocy. Ale, dlaczego tak się dzieje, i dlaczego niektórzy ludzie nie są w stanie tego dokonać, do tej pory pozostawało tajemnicą. A teraz, nowe badania pokazują, że wewnętrzny zeg...

Spożywanie tłuszczu, wbrew ogólnie panującej opinii, to wcale nie główna przyczyna tycia oraz chorób degeneracyjnych. Taki błędny wyrok na tłuszczach wydała wprowadzona w 1992 roku powszechnie znana piramida żywności. Najnowsze badania wykazały jednak, że wśród tłuszczów należy wyodrębnić szkodliwe oraz te niezbędne, wysokoj...

W 1974 roku dziennikarz Lynn Smith zaapelował na łamach swojej gazety, by jej czytelnicy spróbowali nie palić papierosów przez jeden dzień. Inicjatywę tę podjęło 150 tysięcy osób. Ponieważ apel miał tak ogromny odzew, co roku w trzeci czwartek listopada obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu. W Polsce obchodz...

Soczewki progresywne polecane są osobom średnio po czterdziestym roku życia. Wtedy właśnie coraz więcej z nas zaczyna mieć problemy z przeczytaniem drobnego druku lub sms-a czy też odczuwa konieczność odsuwania czytanego tekstu na coraz większą odległość. Jeśli zaobserwujemy u siebie takie objawy, powinniśmy poważnie rozważyć...

Brak rządowego dofinansowania w walce z narkomanią może przełożyć się na dodatkowe koszty rzędu 2 000 000 000 dolarów w ciągu 10 lat w Kanadzie, jak stwierdza nowe badanie, zrealizowane na lecenie organizacji działającej na rzecz reintegracji społecznej. Jak podaje badanie przeprowadzone przez firmę SECOR, na zlecenie organizacji Por...