Wyniki wyszukiwania dla "fitoestrogeny"

Menopauza nie oznacza końca kobiecej atrakcyjności - można w 100% zachować atrakcyjny wygląd i dobre samopoczucie także po przekroczeniu 50. roku życia. Menopauza to naturalny proces biologiczny, w którym można czuć się nadal dobrze i żyć pełnią życia. Menopauza i okres klimakterium nie musi się jednak kojarzyć z nieprzyjemnymi d...

Masz już 45 lat, przekroczyłaś 50. rok życia, a może po prostu jesteś kobietą, która z niepokojem spogląda w przyszłość, zastanawiając się, co Cię czeka? Czy menopauza musi budzić lęk i sprawiać, że czujesz się mniej atrakcyjna, pozbawiona seksapilu i radości życia? Pora na złamanie stereotypów. Dziś udowadniamy, że można...

Kobiety nie lubią mówić o klimakterium, potocznie zwanym przekwitaniem. Kojarzą go ze starością i utratą kobiecości, zwłaszcza gdy towarzyszą mu uciążliwe zmiany hormonalne, psychologiczne oraz fizyczne. Tymczasem wszystkie pojawiające się w okresie klimakterium objawy są czymś naturalnym i powszechnym. W Polsce żyje 8 mln kobiet w...

Okres w życiu kobiety, w którym stopniowo wygasa czynność jajników, a w konsekwencji spada poziom żeńskich hormonów płciowych - estrogenów nazywany jest menopauzą, a inaczej przekwitaniem. Hormony odgrywają bardzo ważną rolę w funkcjonowaniu organizmu. Zmniejszony poziom estrogenu zwiększa ryzyko chorób sercowo-naczyniowych i osteo...

Proteiny mleka, tak samo jak te zawarte w soi, mogą obniżać ciśnienie tętnicze u osób z nadciśnieniem. Tak przynajmniej wynika z pewnego badania amerykańskiego, w którym uczestniczyło 352 osób, u których diagnozowano lekkie nadciśnienie tętnicze albo stan przednadciśnieniowy. Każdego dnia, uczestnicy musieli ...

Fizjologiczny okres przekwitania (czyli średnio w wieku 46-56 lat) może się zaczynać od pojawienia się nieregularnych miesiączek, zmiany ich obfitości, do których stopniowo dołączają uderzenia gorąca, zaczerwienienie twarzy i dekoltu, kołatania serca oraz nadmierna potliwość. Szczególnie uciążliwe są zlewne poty nocne...

Większość Pań kojarzy menopauzę ze starością i utratą kobiecości, zwłaszcza, gdy towarzyszą jej uciążliwe zmiany hormonalne, psychologiczne oraz fizyczne. Tymczasem nad wszystkimi zachodzącymi procesami w organizmie można zapanować. Pokażemy Ci jak oswoić menopauzę i przekształcić ją w pozytywną zmianę!...

W tym roku już po raz 7 obchodzony jest Światowy Dzień Menopauzy. Święto ustanowione przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) i Międzynarodowe Towarzystwo Menopauzy (IMS) ma na celu zwrócenie uwagi na problemy związane z klimakterium oraz sposoby walki z jego objawami i następstwami. Mimo tego, że z roku na rok świadomość kobiet na ...

Na skórze najszybciej widać upływający czas. Problemy ze skórą mogą pojawić się w różnym wieku. Najczęściej jednak pierwsze oznaki starzenia widoczne są pomiędzy 35 a 40 rokiem życia. Szczególnie ważna jest odpowiednia pielęgnacja skóry dojrzałej. Cera przybiera miano dojrzałej wraz z upływem czasu. Osoby ze skórą dojrzał

W okresie po menopauzie następuje gwałtowna utrata masy kostnej, dochodząca nawet do 5% w ciągu roku. Większość kobiet niestety nie myśli o niej przed 50. rokiem życia, a tymczasem to zasadniczy błąd. O układ kostny warto zacząć dbać już dużo wcześniej. Osteoporoza dotyczy około 40% kobiet, mających ponad 50 lat. Odpowiednie il...