dobry cholesterol

Po złym cholesterolu, ultrazły cholesterol!

Znaliśmy już dobry cholesterol HDL (z języka angielskiego high density lipoprotein) oraz zły cholesterol LDL (z języka angielskiego low density lipoprotein). Oto nasz ultrazły cholesterol. Poza tym pierwszym zagrożeniem, cholesterol LDL może się przekształcać w postać o wiele bardziej niebezpieczną. Nieco więcej niż prosta molekuła tłuszczowa, LDL, pochodzący z produkcji VLDL (z języka angielskiego very low density lipoprotein) przez wątrobę, odpowiada całości zgromadzonych lipoprotein (czyli protein związanych z tłuszczami), transportujących w organizmie cholesterol do tych komórek, które tego potrzebują (przede wszystkim, do produkcji błony komórkowej albo do produkji hormonów steroidowych). Cholesterol ten jest w rzeczywistości oskarżany o to, iż z niezwykłą łatwością zatyka tętnice oraz jest przyczyną poważnych chorób sercowo-naczyniowych u osób starszych albo cierpiących na cukrzycę.

Czytaj więcej na ten temat: Po złym cholesterolu, ultrazły cholesterol!

Zdjęcia dla "dobry cholesterol"

Cholesterol – cichy zabójca?

Zły cholesterol – co to oznacza?. Bezwzględnie cholesterol muszą monitorować Pacjenci z nadciśnieniem tętniczym, cukrzycą, chorobami nerek oraz tarczycy. Oczywiście mamy także dobry cholesterol, który nie tylko nie stanowi niebezpieczeństwa, ale i jest potrzebny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Jeżeli jednak krążący we krwi cholesterol znajduje się w tzw. frakcji miażdżycorodnej, to wówczas stanowi on zagrożenie nie tylko dla zdrowia Pacjenta, ale i jego życia – mówi dr nauk med. Doradzam także wprowadzenie pewnych modyfikacji w codziennym menu, a zatem Pacjent powinien nauczyć się zastępować tłuste pokarmy odtłuszczonymi odpowiednikami, dotyczy to zarówno mięsa, jak i przetworów mlecznych: mleka i nabiału.

Czytaj więcej na ten temat: Cholesterol – cichy zabójca?

Cholesterol i jego znaczenie dla organizmu człowieka

Cholesterol znajdujący się w lipoproteinach o dużej gęstości (HDL, ok. 30%) charakteryzuje się z kolei korzystnym wpływem na stan zdrowia – tzw. dobry cholesterol. Bardzo ważnym aspektem są procesy, jakim podlega obecny w organizmie cholesterol. Cholesterol zawarty we frakcji lipoprotein o małej gęstości (LDL, ok. 60%) transportowany jest do komórek organizmu, w tym do komórek nabłonka naczyń krwionośnych. Choć cholesterol jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu należy do związków cieszących się złą sławą. 8%) jako cholesterol.

Czytaj więcej na ten temat: Cholesterol i jego znaczenie dla organizmu człowieka

Cholesterol

Spożywanie dużych ilości cholesterolu w diecie wpływa hamująco na syntezę cholesterolu endogennego - wytwarzanego przez organizm. Ograniczona ilość w diecie wzmaga jego syntezę. Odgrywa ważną rolę metaboliczną: jest składnikiem wszystkich błon komórkowych; jest prekursorem kwasów żółciowych i hormonów sterydowych. Syntetyzowany jest głównie w wątrobie, komórkach jelita i w niewielkich ilościach w innych narządach. Powstaje w przemianach, jakim ulega acetylokoenzym A.

Czytaj więcej na ten temat: Cholesterol

Cholesterol: nowy lek obniża poziom cholesterolu o 66%

Jakieś 60% pacjentów z grupy wysokiego ryzyka w Stanach Zjednoczonych nie jest w stanie osiągnąć tego celu, mówi Clapton Dias. Dyrektor medyczny w Amgen, Clapton Dias wyjaśnia jeszcze, że zdolność leków takich jak AMG 145 do obniżania poziomu LDL poza poziomami osiąganymi przez leki statynowe, takie jak Lipotor, może pomóc milionom pacjentów chorujących na serce, którzy walczą o obniżenie cholesterolu do poziomów, które są dopuszczane przez lekarzy. Badania te zostały zaprezentowane na corocznym spotkaniu naukowym amerykańskiego towarzystwa kardiologicznego (American College of Cardiology), które miało miejsce w Chicago. U pacjentów, którzy otrzymywali zastrzyki AMG 145 co dwa tygodnie w kombinacji z wysokimi dawkami leków statynowych, obniżka poziomu cholesterolu LDL wyniosła powyżej 63%. A to oznacza, że to ci pacjenci będą właśnie pierwszymi, którzy skorzystają z dobroczynnego działania AMG 145, o ile próby kliniczne potwierdzą jego działanie.

Czytaj więcej na ten temat: Cholesterol: nowy lek obniża poziom cholesterolu o 66%

Demencja a cholesterol

Im więcej HDL, tym mniejsze ryzyko zwężenia naczyń krwionośnych. Są też dowody, że może zapobiegać powstawaniu w mózgu amyloidowych złogów, typowych dla choroby Alzheimera. Regularnie ćwicząc i zastępując nasycone tłuszcze na przykład oliwą z oliwek, można podwyższyć poziom "dobrego" cholesterolu.(PAP). Wiadomo, że poziomy "dobrego" (HDL) i "złego" (LDL) cholesterolu we krwi mają istotny wpływ na rozwój na przykład chorób serca czy udaru mózgu. Zdaniem autorów, badając poziom i rodzaj cholesterolu, lekarze mogliby wykrywać pacjentów z podwyższonym ryzykiem demencji na podstawie badań krwi.

Czytaj więcej na ten temat: Demencja a cholesterol

Wysoki cholesterol kolejną chorobą cywilizacyjną

Wpływ cholesterolu na zdrowie może być zarówno dobry jak i zły. Dlatego, ze względu na swoje prozdrowotne właściwości Benecol polecany jest przez Fundację Rozwoju Kardiochirurgii im. Prof. Regularne spożywanie żywności wzbogaconej o stanole roślinne (Benecol) zmniejsza ryzyko zachorowań na serce - po 14 dniach spożywania margaryny Benecol jako elementu zdrowej diety poziom złego cholesterolu (LDL) w organizmie zostaje obniżony średnio o 15% wartości początkowej. Bogatym ich źródłem jest np. kukurydza, żyto czy pszenica, ale w diecie ich zawartość jest bardzo niska, za mała by mieć efekt terapeutyczny.

Czytaj więcej na ten temat: Wysoki cholesterol kolejną chorobą cywilizacyjną

Cholesterol na piątkę

Cholesterol nie jest niebezpieczny. Od 2005 roku Pani Doktor odpowiada za programy edukacyjne Sympozjów dla lekarzy rodzinnych oraz Specjalistycznych Warsztatów Terapeutycznych organizowanych przez Interdyscyplinarną Akademię Medycyny Praktycznej (IAMP). Pani Doktor jest dyrektorem Medycznego Specjalistycznego Centrum Reumatologiii Osteoporozy Rheuma-Medicus w Warszawie a także wykładowcą z zakresu reumatologiii osteoporozy w ramach kursów doskonalących w Instytucie Reumatologii w Warszawie. Maria Rell-Bakalarska - ekspert w zakresie reumatologii - jak twierdzi nauczanie jest jej pasją, a jedna z dewiz życiowych to: „zawsze wiedzieć o tym co wydarzyło się w reumatologii europejskiej i światowej – dzięki temu szanse na zdrowie naszych pacjentów będą nie gorsze od innych”. Prof.

Czytaj więcej na ten temat: Cholesterol na piątkę

Jak wybrać dobry szpital położniczy?

Kiedy i jak wybrać dobry szpital?. Co jeszcze warto rozważyć?. Jeśli istnieje taka możliwość, warto w czasie wizyty obejrzeć też salę do porodów rodzinnych oraz samą porodówkę. Jeśli partner nie zdecyduje się na wspólny poród, można się zastanowić nad towarzystwem jakiejś innej bliskiej osoby- warto w szpitalu zapytać więc, czy zasady tam panujące dopuszczają obecność jeszcze przyjaciółki bądź ciotki na porodówce, gdyż na normalnej sali porodowej jest zazwyczaj kilka miejsc dla rodzących kobiet. Ludzie są różni i mają różny próg bólu, więc wiele kobiet, bojąc się, że nie zniesie bólu porodowego, rozważa możliwość skorzystania ze znieczulenia zewnątrzoponowego do porodu.

Czytaj więcej na ten temat: Jak wybrać dobry szpital położniczy?

Cholesterol i choroby serca: badanie poddaje w wątpliwość użyteczność prewencyjnych leków statynowych

U osób z grupy wysokiego ryzyka (ryzyko zgonu 20% albo więcej w ciągu 10 lat), korzyści wypierają potencjalne szkody na krótką metę, ale skutki uboczne na dłuższą metę pozostają nieznane. Autorzy analizy 14 badań posuwają się w swojej ocenie nawet dalej. Bardzo trudne staje się zaufanie tym badaniom, ponieważ nie oceniają one prawidłowo plusów i minusów związanych z tymi lekarstwami u pacjentów z grupy niewielkiego ryzyka, dorzuca jeszcze Carl Henegan. Carl Henegan uważa zresztą, iż nieakceptowalny jest fakt, że tyle badań pomija odnotowanie działań niepożądanych leków statynowych u pacjentów. Według autorów analizy, ten brak wiedzy na temat działania niepożądanego leków statynowych na dłuższą metę jest tym bardziej niepokojący, ponieważ statyny są coraz częściej przepisywane osobom dorosłym poniżej 50 roku życia, które reprezentują sobą wysokie ryzyko chorób serca.

Czytaj więcej na ten temat: Cholesterol i choroby serca: badanie poddaje w wątpliwość użyteczność prewencyjnych leków statynowych

Statyny i cholesterol : efekty niepożądane.

Jak sam przyznaje, ta informacja jest zupełnie nowa i nie można jej bagatelizować, ponieważ dotyka osób starszych, już chorych, którym nie powinno się dorzucać nowego problemu. Według kardiologa, rezultaty powinne wzbudzić czujność krajów, które żonglują ideą uczynienia leków statynowych dostępnymi bez recepty. Podwyższone ryzko wystąpienia zaćmy natomiast zaskoczyło pana Poirier. Zresztą, w klinice, jak tylko pacjent zaczna terapię statynami i zaczyna cierpieć na dystrofię mięśniową albo problemy wątrobowe, natychmiast zaprzestaje się podawania tych leków. Jak mówi specjalista, badanie to pozwoliło lekarzom poznać prawdziwe dane, jeśli chodzi o występowanie efektów ubocznych, a te są naprawdę poważne.

Czytaj więcej na ten temat: Statyny i cholesterol : efekty niepożądane.

Domowe sposoby na dobry sen

Czy zdarzyło wam się kiedyś obudzić się rano z bólem głowy, mimo że grzecznie poszliście spać przed północą ? Oto właśnie skutki zamkniętego okna! Dodatkowo, w różnych miejscach w pokoju możemy pochować zapachowe gąbeczki. Wystarczy pociąć gąbkę na nieduże kawałki i zanurzyć je w wodzie z dodatkiem ulubionych olejków np. cedrowego. Cały pokój wypełni się wspaniałym aromatem. Ważne aby chwilę przed snem dokładnie wywietrzyć pokój. Nie tylko pościel musi być pachnąca.

Czytaj więcej na ten temat: Domowe sposoby na dobry sen

Cholesterol - jaki produkt naturalny jest najlepszy, aby obniżyć zbyt wysoki poziom cholesterolu?

Jeśli to nie wystarczy, olej z łososia jest również bardzo skuteczny pod tym względem, według doświadczenia klinicznego tego farmaceuty. Z kolei, jak mówi drugi specjalista, Michel Groleau, jeśli chcemy podnieść poziom dobrego cholesterolu HDL, 30 ml dziennie oleju roślinnego, oleju z oliwek, na przykład, albo mieszanka olejów wytłaczanych na zimno (len, sezam, słonecznik...), zazwyczaj działają bardzo dobrze. Jak sam przyznaje, jego pacjenci otrzymują cudowne rezultaty używając produktów kombinowanych, które zawierają drożdże z czerwonego ryżu, policosanol, postać witaminy B3 - inositol hexaniacinate, kwas foliowy oraz guggul. Innym produktem naturalnym par excellence, który obniża poziom cholesterolu, jest aktywność fizyczna. Jej skuteczność pod tym względem została już bardzo dobrze wykazana.

Czytaj więcej na ten temat: Cholesterol - jaki produkt naturalny jest najlepszy, aby obniżyć zbyt wysoki poziom cholesterolu?

Dobry wzrok ważny za kierownicą

Dobry wzrok jest jednym z czynników wpływających na skuteczność jazdy samochodem. Polega ono na bezinwazyjnym sprawdzeniu naczyń krwionośnych znajdujących się na spodzie gałki ocznej. Do stałych pozycji w kalendarzu należy wpisać przede wszystkim badanie dna oka. Dzięki niemu można we wczesnym stadium wykryć zaćmę, AMD, a nawet dolegliwości nie związane ze wzrokiem, takie jak np. miażdżyca, cukrzyca czy nadciśnienie tętnicze. - Kierowca zmagający się z zaćmą będzie musiał radzić sobie nie tylko ze spadkiem jakości widzenia i charakterystycznym efektem zamglenia, ale również z zaburzeniem wzroku przy silnym świetle - przestrzega dr Piotr Krzywicki z kliniki okulistycznej Lexummedica.

Czytaj więcej na ten temat: Dobry wzrok ważny za kierownicą

Sprawdź 5 najpopularnijeszych mitów na temat cholesterolu!

W przypadku takich dzieci cholesterol jest testowany po raz pierwszy już w wieku 2 lat. Większość osób uważa, ze cholesterol zawsze oznacza kłopoty ze zdrowiem. Mit piąty Cholesterol zawsze jest ''zły''. Wysoki poziom cholesterolu jest niebezpieczny dla życia, ale cholesterol sam w sobie jest niezbędny do różnych procesów fizjologicznych zachodzących w organizmie człowieka - od izolacji komórek nerwowych w mózgu po zapewnienie struktury błon komórkowych. Sprawdź jakie są najpopularniejsze mity na temat cholesterolu, które produkty powodują jego nadwyżkę i dlaczego słowo cholesterol nie zawsze oznacza coś złego! Mit pierwszy Amerykanie mają największy na świecie poziom cholesterolu we krwi.

Czytaj więcej na ten temat: Sprawdź 5 najpopularnijeszych mitów na temat cholesterolu!