Wyniki wyszukiwania dla "dobra dieta w zimie"

Na kłopoty z pamięcią skarży się nawet co trzecia osoba powyżej 65. roku życia. Jednym z najprostszych - i najmniej docenianych - sposobów na utrzymanie intelektu w dobrej formie jest właściwy sposób odżywiania. O sekretach prawidłowej diety opowiada ekspert z firmy Promedica24. Kondycja naszego mózgu i zdolność koncentracji zależ

Kazdy z nas doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że należy dbać o zęby. Jak się okazuje pomóc w tym może okres świąteczny. Świąteczna dieta może mieć wpływ nie tylko na figurę, ale również na zdrowie zębów. Tradycyjne świąteczne menu może wzmocnić, a nawet wybielić zęby. Świąteczna dieta dobra dla zębów?Wielkanocny st

Badanie przeprowadzone ostatnio na bliźniakach pokazuje, że dieta popularnie nazywana śródziemnomorską, zmniejsza ryzyko pojawienia się zdrowotnych problemów sercowych. Adepci tej diety mają o wiele regularniejsze bicie serca niż wszyscy inni. Dieta śródziemnomorska, czy też nazywana inaczej dietą kreteńską, opiera się na jedzeniu n...

Nawet jeśli w zimie jest dużo zimniej, Kanadyjczycy są o wiele bardziej narażeni na promieniowanie UV niż jak to do tej pory uważali. Według Kanadyjskiej Sieci Czerniaka Złośliwego, ponad 67% populacji kanadyjskiej nie nakłada ekranu przeciwsłonecznego na skórę w okresie zimy, nawet jeśli kontakt z promieniami słonecznymi jest bardzo...

Nawet jeśli nie mogą one zastąpić właściwego leczenia medycznego, nie można jednakże zaprzeczyć, że produkty żywnościowe mają właściwości często bardzo korzystne dla zdrowia. Prawdą jest także, że prawidłowe odżywianie pozwala czasami... uniknąć lekarza. Specjalistka od żywienia, pani Véronique Liégeois, radzi, które pr...

Wiele badań, przedstawionych na kongresie kardiologicznym, wykazuje wady stresującej pracy i udowadnia istnienie zalet wynikających z konsumpcji, umiarkowanej, dobrej czekolady, a także z jazdy rowerowej, pod warunkiem, że jest ona intensywna. Wiele badań, zaprezentowanych na kongresie Europejskiego Towarzystwa Kardiologii (ESC Congress 2011...

Twoja lista zakupów robi się coraz dłuższa, na dworze coraz wcześniej robi się ciemno, góra kartek pocztowych czeka na twoją uwagę, a rodzina nie wie, kiedy przestać cię nagabywać. Jak można nie lubić świątecznego sezonu? Mimo oczekiwanej radości, która ma otaczać święta, koniec roku jest właściwie najbardziej stresującym mo...

Chyba każdy marzy o pięknych, lśniących włosach i bujnej fryzurze. Wydawać by się mogło, że zapewnią to regularne wizyty w salonie fryzjerskim i stosowanie odpowiednich kosmetyków. Warto jednak mieć świadomość, że włosy potrzebują także zasilania od wewnątrz - zapewnimy to właściwą dietą. Jakich składników należy dostarcz...

Mimo oczekiwanej radości, która ma otaczać święta, koniec roku jest właściwie najbardziej stresującym momentem dla wielu. Niektóre badania mówią, że jedna osoba na dziesięć w północnych państwach cierpi z powodu sezonowych zaburzeń nastroju albo z powodu depresji zimowej.Ale święta niekoniecznie muszą być sezonowym smutkiem...

My kobiety zazwyczaj budzimy się przed godziną zero i chcemy szybko nadrobić zaległości. Takimi okazjami do przyspieszonych diet są zazwyczaj letnie wakacje, duże uroczystości zawodowe czy rodzinne no i Sylwester, który zbliża się do nas wielkimi krokami. „Diety cud” obiecujące szybkie odchudzanie nigdy nie przynoszą długotrwa...