Szukaj:
Zobacz tagi
Aktualności
Artykuły
Choroby i dolegliwości

dietetyczne przepisy

Dietetyczne napoje gazowane są związane z wysokim ryzykiem udaru mózgu i zawału serca

Na tym etapie nie możemy przypuszczać, iż dietetyczne napoje gazowane powodują zaburzenia naczyniowe, stwierdza pani Hannah Gardener, główna autorka badania oraz epidemiolog na Uniwersytecie Miami (Stany Zjednoczone). Chodzi tutaj o pierwsze badanie, które wiąże dietetyczne napoje gazowane z tego rodzaju zaburzeniami zdrowia. Od tej pory, naukowcy sugerują konsumentom, aby zachowali umiarkowanie, ponieważ napoje gazowane, nawet dietetyczne, mogą być szkodliwe dla zdrowia. Częstość oraz typ napojów spożywanych przez uczestników zostały ustalone przy pomocy kwestionariusza, na początku badania. W ciągu kolejnych 9 lat, badacze odnotowali 559 przypadków problemów naczyniowych, włączając w to ataki apopleksji krwotocznej oraz ischemiczne incydenty mózgowe.

Czytaj więcej na ten temat: Dietetyczne napoje gazowane są związane z wysokim ryzykiem udaru mózgu i zawału serca
Zdjęcia dla "dietetyczne przepisy"
Dostarczają energii
Uważaj na picie
Porady: Wskazówki dietetyczne dla kobiet karmiących piersią

Świąteczne przepisy dla alergików

Dla osób, które jeszcze nie mają pomysłu na świąteczne ciasto, proponujemy przepisy nadesłane przez samych alergików w ramach konkursu „Przepis dla alergika” na www.jaalergik.pl. 1 szklanka poppingu z amarantusa. 1 szklanka cukru. 1 szklanka kaszy manny. 1 szklanka maki ziemniaczanej.

Czytaj więcej na ten temat: Świąteczne przepisy dla alergików

Zimowe przepisy na potrawy bogate w witaminy

Sos beszamelowy:. 7-8 pomidorów. 200 g dyni (obranej i pozbawionej pestek). 6 łyżek masła. 5-6 łyżek mąki.

Czytaj więcej na ten temat: Zimowe przepisy na potrawy bogate w witaminy

Porady: Wskazówki dietetyczne dla kobiet karmiących piersią

Porady: Wskazówki dietetyczne dla kobiet karmiących piersią To co jesz wplywa na Twoje dziecko To, co je matka nowonarodzonego dziecka wpływa na jakość jej mleka, dlatego dieta kobiety karmiącej jest tak samo ważna, jak wtedy, gdy była w ciąży. Oto przydatne wskazówki dietetyczne dla kobiet karmiących piersią. Podobny zakaz dotyczy alkoholu oraz kofeiny. Nie lecz się sama! Nie należy stosować żadnych leków bez konsultacji z lekarzem. Definitywnie zrezygnuj z używek! Karmiąca matka powinna pamiętać, że obowiązuje ją całkowity zakaz palenia tytoniu - dla zdrowia swojego i dziecka, oczywiście.

Czytaj więcej na ten temat: Porady: Wskazówki dietetyczne dla kobiet karmiących piersią

Francja wprowadza nowe przepisy dotyczące solariów

Francuska minister zdrowia Marisol Touraine, natychmiast zareagowała na te wieści i ogłosiła, iż jej wydział zajmie się przygotowaniem dekretu, który w sposób znaczący zaostrzy obowiązujące przepisy dotyczące gabinetów sztucznego opalania. Jest to niepokojące stwierdzenie, dlatego też rząd francuski postanowił zaostrzyć przepisy dotyczące salonów opalania. Jedna czwarta zapytanych osób uważa, że sztuczne promienie UV przygotowują skórę przed latem i pomagają uchronić się przed oparzeniami słonecznymi. Ludzie wierzą również, że opalanie w solarium pozwala na przetwarzanie witaminy D w organizmie, a także że może pomóc w depresji sezonowej. Jest to niepokojące, mówi doktor Mathieu Boniol, ponieważ ryzyko zachorowania na czerniaka złośliwego jest dwa razy większe, kiedy pierwszy kontakt ze sztucznymi promieniami ultrafioletowymi ma miejsce przed 35 rokiem życia.

Czytaj więcej na ten temat: Francja wprowadza nowe przepisy dotyczące solariów

Otyłość u dzieci - zalecenia dietetyczne dla dziecka

Bardzo motywujące są ćwiczenia w grupach koedukacyjnych. Wśród wielu dzieci jednak panuje niechęć do aktywności ruchowej i uprawiania sportu, dlatego ważne jest aby rodzaj ćwiczeń był akceptowany przez dziecko. Intensywność ćwiczeń powinna uwzględniać wydolność krążeniowo-oddechową i sprawność ruchową. Początkowo ćwiczenia powinny być prowadzone bez nadmiernego obciążania kolan, bioder i kręgosłupa (basen). Intensywność ćwiczeń powinna być stopniowo zwiększana.

Czytaj więcej na ten temat: Otyłość u dzieci - zalecenia dietetyczne dla dziecka

Codzienny dietetyczny napój gazowany związany z zawałem serca

Albowiem, niedietetyczne napoje gazowane mają mnóstwo kalori, a ludziom, którzy muszą stracić na wadze, eksperci często zalecają zamianę tych właśnie napojów na napoje dietetyczne. To wszystko sugeruje, że ludzie, którzy próbują zrzucić kilka kilogramów albo kontrolować istniejące już problemy zdrowotne, mogą często wybierać dietetyczne napoje gazowane, ze względu na ich niską zawartość cukru. Co nie zmienia faktu, że odkrycia te dołączają do kilku ostatnich badań, które również stwierdziły, że dietetyczne napoje gazowane są związane z niektórymi czynnikami ryzyka sercowo-naczyniowego, takimi jak wysokie ciśnienie krwi albo wysoki poziom cukru we krwi. Jeżeli więc dietetyczne napoje gazowane, same w sobie, w jakiś sposób przyczyniają się do pojawiania się ryzyka dla zdrowia, nie jest to jeszcze jasne jak, mówi Hannah Gardener. Generalnie, ludzie, którzy piją codziennie dietetyczne napoje gazowane, są ciężsi i dotyczy ich więcej czynników ryzyka zawału serca, takie jak wysokie ciśnienie krwi, cukrzyca oraz niezdrowy poziom cholesterolu.

Czytaj więcej na ten temat: Codzienny dietetyczny napój gazowany związany z zawałem serca

Dieta dla zapracowanych

O portalu: Dietetyka, medycyna, fitness, zdrowie i uroda to zagadnienia, które stały się inspiracją dla zespołu portalu Dieta. Dla. Zdrowia.pl, który z pasją łączy wieloletnie doświadczenie z najnowszymi zdobyczami nauki, tworząc dedykowane użytkownikom plany dietetyczne. Dlatego portal Dieta. Dla. Zdrowia.pl wprowadził udogodnienie dla każdej zapracowanej osoby – porady dietetyczne za pośrednictwem internetu. Dla takich osób skierowaliśmy naszą ofertę. To ludzie, którzy chcą zmienić swoje nawyki żywieniowe, jednak nie wiedzą jak. Dieta przy komputerze.

Czytaj więcej na ten temat: Dieta dla zapracowanych

Nie słuchasz lekarza? Możesz stracić pracę!

Jednak przepisy są surowe także dla nowozatrudnionych. M.in. osoby, które w nowej pracy będą prowadzić pojazdy. Obowiązkowym badaniom okulistycznym podlega wiele grup zawodowych. Jednak pacjent musi być pod stałą opieką okulisty - mówi dr Iwona Filipecka z bielskiej kliniki.

Czytaj więcej na ten temat: Nie słuchasz lekarza? Możesz stracić pracę!

Zakaz palenia w Polsce - jak to działa?

„Nowe przepisy budziły strach wśród niektórych Polaków, głównie pracodawców, jednak okazuje się, że niepotrzebnie, bowiem zakaz palenia w miejscach publicznych sprawdza się!” - mówi Krzysztof Przewoźniak - Przewodniczący Obywatelskiej Koalicji „Tytoo albo Zdrowie”. Kolejne badania przeprowadzone w lutym przez TNS OBOP na zlecenie Stowarzyszenia Manko oraz Głównego Inspektoratu Sanitarnego utwierdzają nas w przekonaniu, iż warto było wprowadzid w Polsce zakaz palenia w miejscach publicznych 68% palących i 84% niepalących Polaków popiera wprowadzenie zakazu palenia we wszystkich miejscach, w których przebywają niepalący. Zaobserwowano duży wzrost poparcia w stosunku do badao przeprowadzonych na rok przed wejściem zakazu palenia (lipiec 2009 r.) 45% palących uważa, że zakaz palenia w miejscach publicznych może zachęcid osoby palące do podjęcia decyzji o rzuceniu palenia. Wśród niepalących wiara w pozytywny wpływ zakazu na decyzje o zaprzestaniu palenia jest nawet wyższa (57%). A JEDNAK WARTO! - POLACY POPIERAJĄ ZAKAZ PALENIA.

Czytaj więcej na ten temat: Zakaz palenia w Polsce - jak to działa?

Jak przygotować się do kolonoskopii - wskazówki

Uważaj na picie Pić można wodę, przecedzony sok owocowy, łagodną kawę oraz herbatę, a także niebarwione napoje dietetyczne. Leki mają wpływ na wyniki badań Niektóre leki mogą mieć wpływ na wyniki badania, dlatego należy poinformować swojego lekarza o tym, czy obecnie przyjmujemy aspirynę, leki na zapalenie stawów, leki przeciwzakrzepowe, leki na cukrzycę czy witaminy zawierające żelazo. Stosuj się do zaleceń lekarza Najważniejsze jednak jest, by prócz powyższych rad stosować się do zaleceń lekarza - pacjent zarejestrowany na kolonoskopię powinien dostać odpowiednią ulotkę z informacjami na temat badania oraz zaleceniami na temat odpowiedniego przygotowania. Pacjenci ignorujący zarówno powyższe wskazówki, jak i polecenia swojego lekarza, narażają się na to, iż przeprowadzenie dokładnego badania będzie niemożliwe, gdyż jelita nie będą do niego przygotowane. Można jeść odtłuszczony bulion Można spożywać natomiast odtłuszczony bulion i rosół lub żelatynę.

Czytaj więcej na ten temat: Jak przygotować się do kolonoskopii - wskazówki

Napoje gazowane związane z większym obwodem talii

Mimo ich niskiej zawartości kalorii, dietetyczne napoje gazowane – słodzone aspartamem, na przykład – są związane ze wzrostem obwodu talii oraz z zagrożeniem otyłością, według pewnego badania amerykańskiego. Takie działanie dietetycznych napojów gazowanych na obwód talii pozostaje znaczący nawet po przeanalizowaniu rezultatów w zależności od głównych czynników ryzyka znanych ze swojej odpowiedzialności za otyłość: wiek, cukrzyca, siedzący tryb życia, etc. Rezultaty te dodają się do wielu innych danych, pochodzących z innych badań, wskazujących, iż sztuczne słodziki mogą przyczyniać się do zachorowalności na cukrzycę i na otyłość. Badacze przyznają jednocześnie, że mechanizmy, dzięki którym substancje te mogą wywierać taki efekt, są jeszcze nieznane. Naukowcy jednakże naciskają na konieczność kontynuowania badań i poddania w wątpliwość nieszkodliwości tych słodzików, które są coraz powszechniejsze, przede wszystkim w napojach gazowanych.

Czytaj więcej na ten temat: Napoje gazowane związane z większym obwodem talii

Zmiany podatku VAT w służbie zdrowia

wchodzą w życie nowe przepisy dotyczące podatku VAT od towarów i usług. Partnerem merytorycznym seminarium jest Vademecum Doradcy Podatkowego – baza prawna dla doradców podatkowych, Serwis  Prawo i Zdrowie – baza prawna dla menedżerów ochrony zdrowia oraz Przegląd Podatkowy – miesięcznik profesjonalnego doradcy Podatkowego. Już teraz zainteresowani mogą przesyłać pytania na adres podatki@wolterskluwer.pl. Seminarium na temat nowelizacji ustawy o podatku VAT, dotyczące służby zdrowia, jest pierwszym z całego cyklu. Więcej informacji o kolejnych wydarzeniach na stronach.

Czytaj więcej na ten temat: Zmiany podatku VAT w służbie zdrowia

Jedz naprawdę zdrowo - żywność funkcjonalna na polskim rynku

Z czasem myślimy o większej ilości wegańskich zastępników z myślą o najbardziej wymagających klientach, a także dla tych, którzy mają określone dietetyczne założenia lub po prostu chcą odżywiać się zdrowo” - dodaje Marcin Sipa, współwłaściciel ZPC Brześć. Żywność funkcjonalna na polskim rynku. W ocenie ekspertów szybko rośnie świadomość konsumentów na temat zalet żywności funkcjonalnej, a więc ukierunkowanej na działanie zdrowotne. Z powodu tak urozmaiconych właściwości, olej z czarnuszki stosują producenci żywności funkcjonalnej, m.in. ZPC Brześć. Wśród licznych zalet oleju z czarnuszki można wymienić również regulowanie poziomu cholesterolu, kurację chorób dróg oddechowych, a nawet łagodzenie schorzeń reumatycznych.

Czytaj więcej na ten temat: Jedz naprawdę zdrowo - żywność funkcjonalna na polskim rynku

Wiosenna metamorfoza

Sok jest nie tylko bardzo wartościowym produktem żywnościowym, ale i doskonale gasi pragnienie po sporej dawce ruchu, kanapki z warzywami zaspokajają głód, a owoce stanowią świetną przekąskę. Co zatem wybrać? Przede wszystkim sięgnij po to, co smaczne i zdrowe - owoce, soki i warzywa. Jeśli kosz będzie wypełniony przysmakami, o ten ostatni element nie musisz się martwić. Kanapki: ciemne pieczywo posmarowane masłem, liść sałaty, plasterek sera, kilka plasterków ogórka lub rzodkiewki i szczypiorek, sok pomarańczowy lub pomidorowy. Przekąski: młode marchewki (są najbardziej słodkie i soczyste), owocowa sałatka z dodatkiem bakalii, pomidorki koktajlowe, sok z owoców cytrusowych lub sok jabłkowy.

Czytaj więcej na ten temat: Wiosenna metamorfoza