Wyniki wyszukiwania dla "dieta na zaparcia"

Suszone śliwki zalewane gorącą wodą, tarty burak, czy sok z kiszonej kapusty - aby pozbyć się zaparcia, niejeden z nas jest w stanie wiele znieść. Nie zawsze jednak takie poświęcenie przynosi upragniony efekt. Jak więc skutecznie walczyć z tą kłopotliwą dolegliwością? Drogą do zwycięstwa jest przede wszystkim poznanie przeciwnika...

Wzdęcia i Zaparcia - to dolegliwości, które dotykają 7 na 10 kobiet w Polsce, a o których tak wstydzimy się mówić. Dlaczego? Powodują wiele nieprzyjemnych i krępujących dla nas samych i dla naszego otoczenia sytuacji - dziwne odgłosy wydobywające się z brzucha, a także niekontrolowanie uchodzenie gazów o nieprzyjemnym zapachu. Ale c...

Zaparcia należą do najczęstszych zaburzeń przewody pokarmowego. Na zaparcia cierpi co druga kobieta i co czwarty mężczyzna. Od dawna przyjęło się przeświadczenie, iż należy wypróżniać się raz dziennie. Ale czy jest to standard dla wszystkich? Prawda jest taka, że częstotliwość defekacji (wydalania kału) jest u zdrowych ludzi r

Nieznana wcześniejszym generacjom globalizacja i związana z nią mobilność, z której obecnie korzystamy, stawia jednocześnie nowe wyzwania naszym organizmom. Oprócz tak popularnych zjawisk jak „jet lag”, wiążący się ze zmianą stref czasowych, czy pojawianie się chorób tropikalnych w krajach europejskich, ...

Zaparcia w ciąży to bardzo powszechny problem. Wynika on z m.in. ze zmienionej gospodarki hormonalnej, która ma bezpośredni wpływ na zwolnienie perystaltyki jelit. Wraz z upływem czasu dochodzi kolejny czynnik - powiększająca się macica, która uciska na jelita powodując gorsze przemieszczanie się treści pokarmowej. Jak wiadomo, przysz

Gdy mały człowiek pojawia się na świecie, wszystko co z nim związane, wydaje się rodzicom nowe, nieznane, może nawet trochę przerażające. Początkowo rozpoznanie potrzeb dziecka w danej chwili, zrozumienie przyczyny płaczu może być trudne. Głód, mokra pieluszka, kolka – wszystko to powoduje dyskomfort dziecka i może powodować...

Dieta jogurtowa jest dieta lekką i bardzo przyjemną. Jak sama nazwa wskazuje jej podstawowym składnikiem są jogurty, które są bogate w łatwo przyswajalne białko, wapń, fosfor i witaminy. Głównie jada się potrawy, które są kombinacją jogurtów i produktów mlecznych z warzywami i owocami. Dieta jogurtowa pozwala stracić około 5...

Dieta rozdzielna, nie jest typową dietą redukcyjną do stosowania przez kilka tygodni to raczej zdrowy sposób odżywiania na całe życie. Amerykański lekarz, William Howard Hay, po latach badań ustalił, iż niektóre produkty jedzone razem tuczą, natomiast jedzone oddzielnie - odchudzają. Dzieje się tak, ponieważ pewne grupy pokarmów ma...

Dieta ubogobiałkowa zwana także małobiałkową polega na dostarczaniu organizmowi zmniejszonych ilości białka. Pozostałe składniki odżywcze i mineralne są spożywane w standardowych ilościach bez żadnych modyfikacji. Dieta ubogobiałkowa jest przede wszystkim dietą leczniczą. Stosuje się ją przy chorobach nerek i wątroby. W jakich p...

Dieta Kopenhaska zwana też szwedzką lub też trzynastką, ma na celu przede wszystkim unormowanie pracy naszego metabolizmu. Jest dietą ekstremalną - polega na stosowaniu, przez 13 dni, ustalonego z góry menu, bez jakichkolwiek ustępstw. Jakiekolwiek słodycze, lampka wina, guma do żucia, może całkowicie zniweczyć naszą dietę. Trwa 13 d...