Wyniki wyszukiwania dla "dieta na jesień"

Smukłe ciało okraszone złocistą opalenizną nie musi odchodzić w zapomnienie wraz ze spadającymi liśćmi. Podpowiadamy jak zadbać o utrzymanie wakacyjnej figury i kondycji bez względu na niekorzystne warunki pogodowe. Powrót do pracy po wakacyjnym rozleniwieniu nie sprzyja aktywności fizycznej. Dlatego wiele osób rezygnuje ...

Choroby psychiczne nadal ciężko zdiagnozować. W ponad 50% przypadków choroba afektywna -dwubiegunowa (ChAD) rozpoczyna się epizodem depresji. Jesień i zima to pory roku sprzyjające obniżonemu nastrojowi, w tym czasie warto zwrócić uwagę na swoje zdrowie psychiczne. Szacuje się, że ok. 500 tys. osób w Polsce cierpi na chorobę afektywn...

Jesienią, gdy słońce świeci coraz krócej, bardzo często pojawiają się problemy z cerą. Oprócz zmieniających się pór roku, mamy również gorszy dostęp do pełnych witamin warzyw i owoców, a to też nam nie pomaga.Całości niestety dopełnia jesienna chandra i ogólne osłabienie organizmu. Jest jednak wiele sposobów na to, aby odna...

Dieta rozdzielna, nie jest typową dietą redukcyjną do stosowania przez kilka tygodni to raczej zdrowy sposób odżywiania na całe życie. Amerykański lekarz, William Howard Hay, po latach badań ustalił, iż niektóre produkty jedzone razem tuczą, natomiast jedzone oddzielnie - odchudzają. Dzieje się tak, ponieważ pewne grupy pokarmów ma...

Dieta ubogobiałkowa zwana także małobiałkową polega na dostarczaniu organizmowi zmniejszonych ilości białka. Pozostałe składniki odżywcze i mineralne są spożywane w standardowych ilościach bez żadnych modyfikacji. Dieta ubogobiałkowa jest przede wszystkim dietą leczniczą. Stosuje się ją przy chorobach nerek i wątroby. W jakich p...

Według statystyk Komendy Głównej Policji w czasie tegorocznych wakacji na polskich drogach doszło do prawie 7000 wypadków. Gwałtownie zmieniające się pogoda i niewystarczająca widoczność, charakterystyczne dla jesieni - mogą zwiększyć te czarne zestawienia. Dla bezpieczeństwa jazdy ważne jest nie tylko dostosowanie pr

Dieta Kopenhaska zwana też szwedzką lub też trzynastką, ma na celu przede wszystkim unormowanie pracy naszego metabolizmu. Jest dietą ekstremalną - polega na stosowaniu, przez 13 dni, ustalonego z góry menu, bez jakichkolwiek ustępstw. Jakiekolwiek słodycze, lampka wina, guma do żucia, może całkowicie zniweczyć naszą dietę. Trwa 13 d...

Powakacyjne porządki z twarzą czas zacząć. W pierwszej kolejności zwalczamy jednego z najbardziej dokuczliwych wrogów skóry – przebarwienia. Należy przyjąć iście wojenną strategię działań. Oto możliwe taktyki stosowane w medycyny estetycznej. Z przebarwieniami boryka się ponad 35 proc. kobiet po trzydziestym roku życia, 90 proc....

Wokół diety wegetariańskiej narosło w naszym kraju wiele mitów. Jej przeciwnicy wskazują, że niesie za sobą ryzyko niedowitaminizowania i skazuje organizm na poważne w konsekwencjach braki odżywcze. Zwolennicy powtarzają, że to najzdrowszy sposób odżywiania ze wszystkich możliwych. Gdzie leży prawda? Dietetycy i naukowcy są w tej k...

Pojawienie się ptasiej grypy w Polsce tej jesieni jest mało prawdopodobne, jednak nadal należy zachowywać ostrożność. W Unii Europejskiej nie ma obecnie potwierdzonego przypadku występowania tej choroby. Jeżeli wirus ptasiej grypy nie zostanie wykryty w ciągu najbliższych dwóch tygodni, to od grudnia przestanie obowiązywać rozporządz...