Wyniki wyszukiwania dla "dieta bogata w wapń"

Na rynku pojawił się właśnie nowy suplement diety - wapń z mleka firmy Immunotec Research. Choć na półkach dostępnych jest wiele preparatów wapnia, nie wszystkie działają tak samo skutecznie. Jakie są najczęstsze kryteria przy wyborze suplementu wapnia? Zapewne data przydatności oraz ilość wapnia i witaminy D. Tymczasem powinniśmy...

Ludzie z chorobą serca mogą być bardziej zagrożeni atakiem serca, udarem mózgu, zatrzymaniem akcji serca, a także śmiercią z powodu przyczyn związanych z sercem, jeżeli ich dieta jest wysokosodowa, stwierdza nowet badanie, które obserwowało 30 000 ludzi przez ponad cztery lata. Z drugiej strony, ludzie, którzy jedzą bardzo mało sodu...

Kwas foliowy, a dokładniej kwas pteroilomonoglutaminowy, w skrócie PGA jest jedną z witamin z grupy B. Składa się z pierścienia pterydynowego i kwasu p-aminobenzoesowego, którego grupa karboksylowa związana jest z jedną cząsteczką kwasu glutaminowego. Foliany natomiast obejmują sumę wszystkich naturalnie występujących w pożywieniu z...

Stosowanie diety bogatej w antyoksydanty, to znaczy naładowanej owocami i roślinami, jest związane z mniejszym ryzykiem udaru mózgu u kobiet, jak donosi nowe badanie. Badania brały pod uwagę historię chorób serca u kobiet, donoszą badacze. Wyniki tych prac zostały opublikowane w naukowym Stroke: Journal of the American Heart Association. ...

Przez 15 tygodni grupa naukowców z Universite Laval w Kanadzie obserwowała 63 otyłe kobiety (BMI powyżej 30). Wszystkie one stosowały niskokaloryczną dietę odchudzającą. Na początku eksperymentu spożycie wapnia wynosiło u nich ok. 700 mg na dzień, czyli znacznie poniżej rekomendowanej dawki jednego grama dziennie. "Niestety, wc...

Wapń – który jest metalem … - bierze udział w tworzeniu naszych kości oraz naszych zębów. Ale nie tylko. Odgrywa także ważną, niepodważalną rolę w pracy mięśni (skurczanie), w przewodzeniu nerwowym, w produkcji hormonów, w koagulacji krwi oraz w regulacji wielu enzymów. Oto więc rzut okiem na ten pierwiastek z grupy met...

Badacze z fińskiego Uniwersytetu Jyvaskyla zaznaczają jednak, że jeśli dieta dziecka zawiera wystarczającą ilość wapnia, dodatkowe zwiększanie dawki tego pierwiastka nie przyniesie żadnych korzyści. Naukowcy objęli badaniami 195 zdrowych dziewcząt między 10 a 12 rokiem życia. Ich dzienne spożycie wapnia wynosiło mniej niż 900 mili...

Badanie szwajcarskich naukowców sugeruje, że suplementy wapnia mogą zwiększać ryzyko zawału serca. Prace na ten temat ukazały się w przeglądzie naukowym Heart. Eksperci stwierdzają natomiast, że jest to jedno z tych wielu badań, które często zupełnie niepotrzebnie przerażają ludzi. Szwajcarzy przyjrzeli się bowiem grupie blisko 2...

Coraz więcej osób świadomie podejmuje decyzję o tym, co chce jeść i jaki jest tego cel np. obniżenie cholesterolu, zrzucenie nadwagi. Dążąc do poprawy lub zachowania zdrowia warto rozważyć dietę opartą głównie na produktach pochodzenia roślinnego. Dieta bogata w owoce i warzywa, która eliminuje z codziennego jad...

Każdy z nas marzy o idealnej sylwetce. Wybór odpowiedniej diety okazuje się jednak być dość trudny. Specyficzną dietą jest dieta lodowa. Wydaje się nieprawdopodobne by lody mogły pomagać chudnąć, a jednak badania dietetyków wskazują, że jedzenie lodów wpływa korzystnie na spalanie kalorii. Jak wygląda dieta?Jest ona nie tylko bar...