Wyniki wyszukiwania dla "cytrusy"

Dla wielu osób jedzenie stanowi jedną z największych przyjemności, jakiej doświadcza się na co dzień. Należy jednak pamiętać, że pokarm przede wszystkim dostarcza nam niezbędnej energii, a także ważnych składników odżywczych. Smaczne i zdrowe jedzenie ma korzystny wpływ na nasz nastrój i zdrowie, a także pozwala utrzymać odpowi...

Do grup owoców o odczynie kwasowym należą m.in. cytrusy, jabłka, śliwki, jak też pomidory. Poprzez swój odczyn produkty te mogą podrażniać chore miejsca.

Karaibskie menu składa się z wielu potraw, które przypominają te ze stołów europejskich. Najczęściej stosowanymi produktami do przyrządzania potraw są owoce morza i ryby, które serwowane są na tysiące sposobów. Co istotne dania z ryb są bardzo zdrowe i lekkie, a co za tym idzie nie przyczyniają się do powstawania różnorakich chor...

Lato w pełni,. Chcecie się cieszyć doskonałym zdrowiem podczas wypoczynku? Przedstawiamy Wam kilka złotych rad jak uniknąć wakacyjnego przeziębienia, aby urlop wiązał się wyłącznie z pięknymi wspomnieniami. Nic tak nie wzmacnia organizmu od wewnątrz jak zdrowa, pełnowartościowa dieta, bogata w składniki odżywcze. Zdrowa dieta to ...

Trzeba przede wszystkim odróżnić produkt pokarmowy kwaśny od produktu pokarmowego zakwaszającego. Produkt kwaśny, taki jak cytrusy albo pomidor, sam ma kwaśne pH. Produkt zakwaszający może mieć z kolei pH zasadowe, neutralne albo kwaśne. Definiujemy produkt pokarmowy zakwaszający jako produkt który, kiedy tylko zostanie zmetabolizowan...

Tegoroczna wiosna chociaż mocno spóźniona, nadchodzi wielkimi krokami. Mimo, że cieplejszych i coraz dłuższych dni przybywa jesteśmy narażeni na różnego rodzaju infekcje i często odczuwamy osłabienie. Długotrwały brak słońca, niedobory witamin czy po prostu zimowy, mało aktywny tryb życia dają o sobie znać w postaci wiosennego p...

Zimą szczególne znaczenie dla zdrowia dziecka ma odpowiednio dobrany jadłospis. Pełnowartościowa dieta, zawierająca dużą dawkę witamin i minerałów, wzmocni młody organizm i uchroni go przed infekcjami. Witaminy wzmocnią odporność Pomimo że w środku zimy warzywa i owoce mają mniejsze wartości odżywcze niż w sezonie, nie powinni...

Doskwiera ci zimowa pogoda i najchętniej nie wychodziłbyś z łóżka? Odpowiednio zbilansowana dieta pomoże zwalczyć kiepskie samopoczucie. Sięgnij po 5 porcji warzyw, owoców i soków każdego dnia w trosce o swoje zdrowie i… lepszy humor. Zima to okres świątecznych i karnawałowych szaleństw kulinarnych. A jak mówi stare przysłow...

Styczeń i luty to zdaniem wielu Polaków dwa najtrudniejsze miesiące w roku. Zmienna pogoda, chłód, opady śniegu i deszczu każą wątpić w nadejście wiosny. Kaprysy zimy można jednak oswoić odpowiednim ubiorem i trybem życia. A gdy zdarzy się katar czy przewianie – warto sięgnąć po sprawdzone i skuteczne środki: witaminę C, c...

Wystarczy zmiana temperatury lub pikantna potrawa, aby na Twojej twarzy pojawiło się zaczerwienienie? To znak, że możesz mieć problem z pękającymi naczynkami. Taka cera wymaga szczególnej troski, dlatego podstawy jej pielęgnacji powinniśmy znać niczym abecadło. Problem cery naczynkowej dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Pierwsze...