Wyniki wyszukiwania dla "co wpływa na to że rano czuję się źle i zmęczona"

27 października odbyło się spotkanie prasowe zatytułowane „Czuję się zdrowa, lecz chcę być tego pewna – badam się regularnie”. Podczas ożywionej dyskusji zaproszeni eksperci oswajali zgromadzonych dziennikarzy z tematyką nowotworów kobiecych, uświadamiając im istotę profilaktyki. Gościem specjalnym była Halina Mlynkova, artys...

Powtarzające się, tak zwane, jet lagi, czyli zespół nagłej zmiany strefy czasowej, zakłóca pracę naszego zegara biologicznego, ale zjawisko to nie jest także dobre dla naszej pamięci, nawet na dłuższą metę, twierdzą naukowcy. Takie właśnie są zaskakujące wnioski wypływające z badania przeprowadzonego na chomikach, które podró...

Gdy słupek rtęci w termometrze wzbija się coraz wyżej, ciężkimi do wytrzymania upałami nie przejmują się pracownicy firm, które zdecydowały się na zainstalowanie klimatyzacji. Na zewnątrz ludzie spacerują w męczącym skwarze, a wewnątrz biurowców przyjemny chłód sprzyja pracy. Komfort po czasie zaczyna się jed...

Wśród problemów związanych z higieną jamy ustnej największy wpływ na poczucie pewności siebie Polaków ma nieświeży oddech (44%) oraz resztki jedzenia między zębami (40%) - wynika z badania przeprowadzonego w ramach Laboratorium Vademecum. Temu problemowi można zaradzić - zdaniem ekspertaPewność siebie to cecha, która wpływa na na...

Plotki, hałas, walki kotów, złośliwe dziewczyny. Wiemy, że złe relacje mogą ranić uczucia. Ale pojawiają się również dowody na to, że zły przyjaciel również jest niebezpieczny dla naszego zdrowia. Zły przyjaciel, czy to w ogóle możliwe, zadajmy sobie to pytanie. Badacze z uniwersytetu University of California w Los Angeles powi

Pomijanie śniadania jest dość częstym zjawiskiem. Często rano nie mamy czasu lub ochoty na zjedzenie śniadania. Posiłek z samego rana jest podstawowym posiłkiem w ciągu całego dnia, dlatego tak ważne jest jego spożywanie. Z reguły apetyt przychodzi nam później, dlatego rezygnujemy ze śniadania. Istnieją jednak sposoby, kt&oac...

A raczej czas snu. Sen ma wiele zadań przed sobą, włączając w to także ułatwianie procesu uczenia się, jak stwierdziło całkiem nowe badania, opublikowane w przeglądzie naukowym Public Library of Science One. Badacze bowiem odkryli, że to, kiedy nabywamy nowych informacji, a także to, jak szybko zasypiamy po tym, może wpływać na nas...

Jest to powszechna pułapka: po tygodniach zdrowego jedzenia, wylewania siódmych potów na siłowni, pomijaniu deserów, jesteś na dobrej drodze, żeby zgubić te pięć kilo. Zasługujesz więc na nagrodę: cukierek, cola, frytki. A to tylko początek... W ten sam sposób, w jaki niektóre narkotyki prowadzą ku tym jeszcze twardszym, jedna mał...

Smakołyki, wykwintne potrawy, pyszne desery, drinki alkoholowe – to nie tylko radość dla podniebienia, ale także kłopot dla wątroby. Bynajmniej nie oznacza to, że masz rezygnować z przyjemności czerpanej ze spożywania ulubionych potraw i napojów. Zastosuj preparat wspomagający pracę twojej wątroby i ciesz się smakiem ulubionych pot...

Uprawianie sportu niewątpliwie służy zdrowiu. W każdym momencie dnia i w każdym okresie życia. Każdej płci, każdemu dziecku, każdej kobiecie, każdemu mężczyźnie. Wszyscy powinniśmy oddawać się aktywności fizycznej - kobiety ciężarne również, wbrew powszechnej opinii. Jednakże, niektóre godziny, kiedy możemy to robić, są l...