Wyniki wyszukiwania dla "co to jest zdrowe odżywianie się" - [strona 3]

Nie ma możliwości rozdzielenia dwóch tematów jakimi są aktywność fizyczna i odżywianie. To co spożywamy, ma duży wpływ na nasze możliwości wysiłkowe, a przy tym bez wątpienia wpływa na wygląd naszej sylwetki. Warto wiedzieć, że przy modelowaniu sylwetki trzeba zwrócić uwagę nie tylko na wysiłek fizyczny, ale również na wła...

Sposób odżywiania jest bardzo ważny dla dzieci. Jest to podstawa to prawidłowego rozwoju malucha. To odżywianie wpływa na wzrost masy ciała naszej pociechy. Dieta dziecka powinna być bogata we wszelkie niezbędne składniki pokarmowe dostarczające odpowiedniej ilość energii. Wielu rodziców zmusza swoje dzieci do jedzenia więcej, niż ...

We wrześniu zainaugurowano jubileuszową X edycję kampanii edukacyjnej „Zdrowe Zatoki”, w ramach której Polacy mogą skorzystać z bezpłatnych badań przesiewowych w kierunku rozpoznania zapalenia zatok przynosowych. Tegoroczna trasa kampanii została w całości ustalona przez Internautów w drodze ogólnopolskiego głosowania. W listopadz...

Jakość molekuł, z których jesteśmy zbudowani (proteiny strukturalne) oraz molekuł (tłuszcze i cukry), dzięki którym funkcjonujemy, jest zagwarantowana jakością (naszym zdrowiem) całego naszego żywego organizmu. Solidność konstrukcji jest bezpośrednio związana z solidnością i jakością każego z elementów tej budowy. Odżywiani...

Doskwiera ci zimowa pogoda i najchętniej nie wychodziłbyś z łóżka? Odpowiednio zbilansowana dieta pomoże zwalczyć kiepskie samopoczucie. Sięgnij po 5 porcji warzyw, owoców i soków każdego dnia w trosce o swoje zdrowie i… lepszy humor. Zima to okres świątecznych i karnawałowych szaleństw kulinarnych. A jak mówi stare przysłow...

Dane lekarzy specjalistów są alarmujące. Tylko co drugi dorosły człowiek ma zdrowe stopy. Tymczasem odpowiednie obuwie noszone we wczesnym wieku, w znaczny sposób eliminuje ten problem. Stopa to w rzeczywistości zwierciadło zdrowia naszego ciała i nie ma w tym odrobiny przesady. Świadczą o tym tysiącletnie doświadczenia chińskiej medy...

Spożywanie warzyw i owoców jest nie bez znaczenia dla układu odpornościowego. Rośliny strączkowe, orzechy, brokuły, bób i czysta woda to produkty polecane w diecie chorego na AIDS.

W czasie trwania danego kursu chemioterapii oraz przez 2-3 dni po jego zakończeniu należy jeść pokarmy lekkostrawne w ilościach mniejszych niż zazwyczaj. Natomiast w przerwach pomiędzy kolejnymi cyklami chemioterapii nie ma istotnych ograniczeń co do ilości i rodzaju pożywienia - jest to okres regeneracji organizmu i dlatego bardzo ważna...

Właściwe odżywianie pozwoli łatwiej przetrwać różne dolegliwości, często towarzyszące okresowi ciąży. Na odpowiednim podejściu do kwestii odżywiania skorzysta oczywiście rozwijające się dziecko. Należy zadbać o odpowiednie ilości pożywienia ze wszystkich grup. Na niektóre z nich trzeba zwrócić szczególną uwagę i spożywa

Wigilia bez niestrawności, to możliwe! Dietetyczka Solveig Darrigo podrzuca nam tutaj kilka porad, jak spędzić święta Bożego Narodzenia w pełni zdrowia. Pani Solveig Darrigo opublikowała już zresztą wiele dzieł z dziedziny dietetyki. Czy już teraz powinniśmy kontrolować to, co jemy, ograniczając wszystkie „eskstra”? Ależ nie. ...