Wyniki wyszukiwania dla "chrom"

Chrom - mikroelement rozpowszechniony w tkankach. Występuje w wyjątkowo małych ilościach, ale jego niedobory powodują zahamowanie wzrostu. Zapewnia prawidłowe działanie insuliny wchodząc w skład tzw. czynnika tolerancji glukozy, który umożliwia wiązanie insuliny do jej receptorów komórkowych. Przy braku chromu obserwuje się obniżeni...

Aktywny styl życia to nie tylko sposób na ładną, zdrową sylwetkę. Poranna gimnastyka, aerobik, a także spacery na świeżym powietrzu stanowią doskonały element walki z cukrzycą. Nie musisz obawiać się długiego, uciążliwego leczenia. Poznając odpowiednie metody szybko zapomnisz o chorobie i zauważysz, że działania prewencyjne sta...

Drożdże piwne nieaktywne różnią się od aktywnych drożdży piwnych, które są probiotykami. Zauważmy, że picie piwa w żaden sposób nie jest związane z korzystnym działaniem drożdży piwnych. Drożdże piwne to produkt uboczny produkcji piwa. Te, które są sprzedawane w handlu, złożone są z mikroskopijnych g...

Kolorowe, smaczne i pełne witamin warzywa to idealny sposób na wzmocnienie odporności organizmu i przygotowanie go do nadejścia jesieni. Obecna aura sprawia, że musimy szczególnie zadbać o odporność organizmu, dostarczając mu dużej dawki witamin i wartościowych składników odżywczych. Dobrym sposobem na przygotowanie się do nadejści...

Sezonowe zaburzenia nastroju, czyli tak zwana zimowa chandra, jest syndromem, który charakteryzuje się poczuciem znużenia oraz brakiem energii, który może iść nawet w kierunku prawdziwej depresji. Zespół ten, który dotyka sporą liczbę ludzi (od 2% do 5% w zależności od definicji) pokazuje się, kiedy światło naturalne zmniejsza swoj...

Dobre kalorie to takie, które nie tylko zaspokajają głód, ale także dostarczają wielu cennych składników odżywczych niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu oraz odpowiedzialnych za wygląd naszej skóry, włosów i paznokci. Ludzki organizm to niewątpliwie cud natury, jednak o ten cud trzeba dbać każdego dnia. Podstawą ...

Często kojarzymy osteoporozę z niedoborem calcium, ale nie jest to prawdziwa przyczyna tego problemu. Osteoporoza jest raczej spowodowana niemożnością ciała do zachowywania minerałów. Dieta zakwaszająca typu północnoamerykańskiego zmusza nas do używania zbyt wielkich ilości minerałów (nie jedynie calcium), aby zneutralizować i wyel...

Ołów należy do grupy mocno toksycznych pierwiastków. Dawka powyżej jednego miligrama dziennie może być śmiertelna. Badania dowodzą, że ludzie w ciągu dnia wchłaniają więcej ołowiu niż są w stanie wydalić. Ołów magazynuje się głównie w kościach. Pod wpływem zaburzeń metabolicznych (infekcje, kwasica, wzmożone procesy ko

Idealnym i przede wszystkim bezpiecznym sposobem jest komponowanie jadłospisu z uwzględnieniem indeksu glikemicznego spożywanych potraw. Dzięki niewielkiemu wysiłkowi możemy nie tylko zmniejszyć masę ciała, zredukować tkankę tłuszczową i obniżyć indeks BMI (Body Mass Index), ale również - a może przede wszystkim - zadbać o swoje ...

Alergię u stomatologa mogą wywołać środki znieczulenia miejscowego, elementy uzupełnień protetycznych, a nawet lateksowe rękawiczki, w których pracuje lekarz. Na co więc alergicy powinni zwracać szczególną uwagę? Badania wskazują, że ok. 5% pacjentów gabinetów stomatologicznych jest uczulonych na metale wykorzystywane do produkcji...