Wyniki wyszukiwania dla "choroby spowodowane niedoborem witamin odżywianie"

O zaletach zdrowego odżywiania mówi się wiele, przywołując generalnie korzystne działanie na zdrowie. Ale niektóre badania idą jeszcze dalej, poza tymi ogólnymi, dobrze znanymi faktami. I tak też się stało w przypadku badaczy z Kanady, którzy tym razem ujawniają, że zdrowe jedzenie może zredukować ryzyko zawału serca, który jest ...

Witaminy to związki organiczne, warunkujące prawidłowy przebieg wielu procesów zachodzących w żywych organizmach. Niedobór witamin może prowadzić do  pogorszenia samopoczucia i spadku energii wywołanych przez  zaburzenia w prawidłowym metabolizmie białek, węglowodanów i tłuszczów. Charakteryzując witaminy, należy zaznaczyć, ż...

Chcąc dostarczyć organizmowi jak najwięcej witamin i minerałów musimy zwracać uwagę nie tylko na ich ilość w diecie, ale również m.in. na sposób połączenia produktów ze sobą. Pewne połączenia mogą ułatwić ich przyswajanie, inne utrudniać. Na zmniejszenie przyswajalności niektórych związków wpływ ma np. palenie tytoniu, pi...

Są pewne okresy w życiu, kiedy organizm wykazuje zwiększone zapotrzebowanie na niektóre pierwiastki i powinien być traktowany ze szczególną troską. Najczęściej są to momenty przemęczenia po długotrwałym wysiłku, szczególnie okres okołoporodowy i laktacyjny, menstruacja i rekonwalescencja po chorobie, a także okres pokwitania i...

Jak podaje Uniwerystet Harvard, odpowiednie odżywianie może pomóc oddalić niektóre choroby, które uderzają w nas, kiedy się starzejemy, takie jak nowotwory, choroby sercowo-naczyniowe, nadciśnienie, a nawet katarakty. W temacie prewencji nowotworowej, Richard Beliveau, naukowiec na Uniwerystecie Quebeku w Montrealu (Kanada), wzbudził wiel...

Zbyt wiele dobrego…Ludzie, którzy zażywają suplementy diety, aby zwiększyć swoją dawkę minerałów, być może zażywają zbyt wiele dobrego. I być może nawet ryzykują poważnymi problemami. Co za dużo to niezdrowo Według pewnego badania bowiem, opublikowanego w The American Journal of Clinical Nutrition, ludzie, którzy zażywają su...

To, że witaminy dobrze wpływają na cerę i skórę jest oczywiste. Ich cudowne działanie zostało potwierdzone przez wiele badań. Częstym zjawiskiem jest modyfikowanie diety pod kątem dostarczania organizmowi odpowiedniej ilości witamin. Warto wiedzieć jakie witaminy przyjmować, by cieszyć się piękną i zdrową cerą.Witamina AWitamina...

Właściwe odżywianie pozwoli łatwiej przetrwać różne dolegliwości, często towarzyszące okresowi ciąży. Na odpowiednim podejściu do kwestii odżywiania skorzysta oczywiście rozwijające się dziecko. Należy zadbać o odpowiednie ilości pożywienia ze wszystkich grup. Na niektóre z nich trzeba zwrócić szczególną uwagę i spożywa

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) racjonalne odżywianie może wpływać na wzrost wydajności pracy aż o 20%. Niewłaściwa dieta i zamawianie gotowych, wysokokalorycznych potraw ma wpływ na występowanie otyłości wśród pracowników biurowych. Eksperci programu „Lżej w pracy” przedstawiają zasady zdrowego odżywiania...

Jeśli aktywność fizyczna oraz sen pomagają zwalczać zmęczenie, to odżywianie również odgrywa bardzo ważną rolę. Organizm, który nie otrzymuje pożywienia takiego, jakiego potrzebuje, ani w odpowiednich ilościach, funkcjonuje źle i kończy kompletnym wyczerpaniem. Zjawisko to przekłada się bez wątpienia na zmęczenie. Przeciwko zm