Wyniki wyszukiwania dla "bezsenność"

Bezsenność jest to zaburzenie psychiczne polegające na problemach z zaśnięciem oraz zbyt szybkim wybudzaniu się w nocy. Bezsenność prowadzi w ciągu dnia do problemów z koncentracją, senności oraz złego samopoczucia. Na bezsenność chory może cierpieć przez kilka dni lub nawet kilka lat.Przejściowe zaburzenie zwyczajów ...

Bezsenność jest to zaburzenie prawidłowego rytmu, głębokości i czasu trwania snu i czuwania. Sen najczęściej jest płytki i niespokojny, nie daje uczucia pełnego wypoczynku. Bezsenność może być zjawiskiem krótkotrwałym lub uporczywym. Towarzyszy jej na ogół silne napięcie emocjonalne, pojawiające się w sytuacjach stresowych i ko...

Przeciętnie dorosły człowiek potrzebuje ok. 7-8 godzin snu dziennie. Większe zapotrzebowanie mają dzieci, u noworodków jest to nawet 18 godzin. Osobom starszym (po 70 roku życia) wystarcza natomiast ok. 6 godzin nocnego odpoczynku. Trzeba sobie jednak zdać sprawę, że ilość snu, która jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania i d...

Ćwiczenia fizyczne, takie jak na przykład aerobik, praktykowane regularnie, mogą wpływać bardzo korzystnie na długość i jakość snu osób cierpiących na bezsenność, według rezultatów niewielkich prób klinicznych, przeprowadzonych przez naukowców amerykańskich. Badanie zostało zrealizowane na 17 osobach prowadzących siedzący tryb...

70% Polaków wymienia ból głowy, rozdrażnienie i zniechęcenie jako skutki bezsennej nocy. Przedłużające się zaburzenia snu mogą powodować dużo poważniejsze powikłania zdrowotne, takie jak zmiany w funkcjonowaniu układu hormonalnego, nadciśnienie tętnicze, miażdżyca, a nawet zatory i zawały serca. Warszawa, 7 grudnia 2006. 20% sk...

Wedle ostatnich badań przeprowadzonych w Szpitalu Henry'ego Forda w Detroit, u ponad 36 milionów osób, u których wykryto tzw. szumy uszne (z łac. tinnitus auris), bezsenność może mieć bardzo zły wpływ na stan fizyczny i umysłowy, z powodu ciągłego chronicznego bzyczenia, buczenia, klikania i innych dźwięków "słyszanych" ...

Sen jest niezbędny każdemu człowiekowi. Niewystarczająca ilość snu bardzo źle wpływa na nasze samopoczucie i funkcjonowanie. Sprawdź, jakie czynniki mogą powodować problemy ze snem.

Ekipa badaczy kanadyjskich z Montrealu, właśnie dokonała bardzo ważnego odkrycia, które być może pozwoli na poprawę jakości życia osób, które padły ofiarą zawału mięśnia sercowego. W przeciwieństwie do tego, co medycyna zawsze twierdziła, bardzo częste problemy z bezsennością po zawale serca mają nie być wynikiem stresu, ale...

Jeśli nawet pojęcie bezsenność ci jest takie same dla wszystkich, to jednakże jej geneza i jej przyczyny są wiele bardziej złożone, niż się to nam wydaje. Nie istnieje jedna insomnia, ale istnieją różnego rodzaju insomnie. I do każdej z nich jest przypisane w dodatku inne leczenie. Fitoterapia i homeopatiaJeśli bezsenność jest lek...

Naukowcom amerykańskim właśnie udało się zidentyfikować enzym mózgowy, który odgrywa kluczową rolę dla zasypiania i dla ciągłości snu. Być może odkrycie to pozwoli opracować nowe terapie przeciwko zaburzeniom snu. Odkrycie zostało opublikowane w przeglądzię naukowym The Journal of Neuroscience. Dlaczego nie możesz spać? Bezsen...