Wyniki wyszukiwania dla "aktywny tryb życia"

Pewne badanie, opublikowane niedawno przez British Medical Journal, stwierdza, że kobiety, które pozostają długo w pozycji siedzącej po pracy, są ponad dwukrotnie narażone na pojawienie się zatoru tętnicy płucnej. Pozostawanie zbyt długo w pozycji siedzącej po pracy ma mieć bardzo niepokojący wpływ na ryzyko zatoru tętnicy p

Coraz bardziej siedzący tryb pracy być może jest w stanie częściowo wyjaśnić epidemię nadwagi oraz otyłości, która dotyka obecnie Kanadyjczyków, według prac młodego naukowca z Quebeku. Carl-Étienne Juneau zdecydował się poświęcić się doktoratowi w dziedzinie zdrowia publicznego na Uniwersytecie w Montrealu. Jego badania dotyczy...

Spędzanie czasu ze znajomymi dbającymi o zdrowie może być najlepszym sposobem na utrzymanie dobrej kondycji. Wyniki badania przeprowadzonego na grupie 3610 Australijek, opublikowane w czasopiśmie Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, wykazały, że normy społeczne mają znaczący wpływ na aktywność fizyczną i nawyki zdrow...

Najlepszym sposobem profilaktyki i leczenia bólu pleców i kręgosłupa są ćwiczenia fizyczne. Istnieje wiele rodzajów aktywności fizycznej pomagającej uchronić nas od uciążliwego bólu. Ciało musi pozostać aktywne, aby było zdrowe. Ważnym jest, aby już od młodego wieku systematycznie prowadzić aktywny tryb życia, nie jest to zbyt ...

Według pewnego badania, które właśnie zostało opublikowane, długie życie ma być bardziej związane z genami i z dziedziczeniem, niż ze sposobem życia i odżywianiem. Zostanie stulatkiem z całą pewnością nie jest w zasięgu nas wszystkich. Badanie zrealizowane przez naukowców izraelskich, opublikowane właśnie w przeglą...

Zaangażowanie chorego pozytywnie wpływa na wyniki osiągane w leczeniu zaburzeń psychicznych. Najlepsze rezultaty uzyskuje się gdy pacjent aktywnie uczestniczy w terapii. Wsparcie ze strony bliskich przynosi dodatkowe korzyści. Pomaga zarówno na etapie podjęcia decyzji o zasięgnięciu porady specjalisty, jak i w dalszym leczeniu. Terapia ...

Co robić, aby zmniejszyć ryzyko pojawienia się nadciśnienia tętniczego? Odpowiedź jest bardzo prosta – zmienić złe nawyki. Kluczem do sukcesu jest uświadomienie sobie, że to od nas w dużej mierze zależy stan naszego zdrowia. Istotne jest także konsekwentne przestrzeganie kilku zasad, które mogą nie tylko zapobiec powstaniu choroby,...

Długo oczekiwane ciepłe, wiosenne dni zachęcają do aktywnego wypoczynku. Spragnieni słońca i ruchu na świeżym powietrzu, w pierwszej wolnej chwili biegniemy do parku, chwytamy za rower czy rolki. Pośpiech w nadrabianiu zimowych zaległości jest jednak niewskazany – nadmierny wysiłek bez odpowiedniego przygotowania może zakończyć...

Żyjemy w dobie, kiedy dawne określenie „dobrze urodzony” nabrało nowej treści. Obecnie nie wystarcza już pragnienie, aby dziecko urodziło się żywe. Chcemy zaoszczędzić mu wszelkich dających się uniknąć trudności porodowych, aby w przyszłości nie było „trudnym” dzieckiem, obarczonym urazem porodowym. Nazywamy to dobrym poro...

Czy wszyscy jesteśmy równi w obliczu długości życia ? Odpowiedzią jest nie, przynajmniej według genetyków. Stulatkowie bowiem być może posiadają geny predyspozycji, które przeszkadzają rozwijać się chorobom związanym z wiekiem. Oczywiście, środowisko to kluczowy czynnik długiego życia: oczywiście zdrowe jedzenie, oczywiście sp...