retencja gazów ból głowy zęba płatki owsiane gniew,zazdrość bez przyczyny ospa objawy Polipy żołądka pylica Gravistat 125 udar mózgu pielęgnacja odleżyna gruczolakorak czyrak zdjecie depo prowera jak leczyć ukąszenia po meszkach torbiel krwotoczna

Nowa pompa sercowa, która ma zastąpić transplantację, jest właśnie testowana

Balon ten się nadyma i kurczy przy każdym uderzeniu serca, co pozwala krwi krążyć w sercu. Procedura ta nie wymaga nacięcia w pobliżu serca albo w jednym z naczyń krwionośnych, ponieważ urządzenie to funkcjonuje przy pomocy zewnętrzenj baterii i komputera o niewielkich rozmiarach. Procedura ta ma na celu implantację balonu wokół aorty, czyli tętnicy, która pompuje krew z serca do reszty ciała. W przeszłości, technika ta była używana do pomocy pacjentom, którzy potrzebowali czasowego i dodatkowego wspomagania po operacji chirurgicznej na sercu. Niektórym pacjentom będzie można zaoferować taką procedurę leczenia z  tytułu tego, co nazywamy „terapią przeznaczenia”  - jedyna i ostatnia alternatywa.

Czytaj więcej na ten temat: Nowa pompa sercowa, która ma zastąpić transplantację, jest właśnie testowana

Aby czytać, nasz mózg koordynuje aktywność wielu regionów

Jednakże, w dalszym ciągu naukowcy nie do końca rozumieli wszystkie kryjące się za tym mechanizmy: czyli postać, jaką przybiera ta aktywność międzyneuronalna na dłuższą metę. A aby udało się tego dokonać, grupy badawcze, którymi kierowali Jean-Philippe Lachaux, Alain Berthoz i Philippe Kahane, pomierzyły bezpośrednio aktywność elektryczną produkowaną przez neurony w mózgu czytającej osoby. Te bardzo szybkie składniki, skwalifikowane jako aktywność gamma, już wcześniej były opisywane przez tę samą ekipę naukową jako wspaniałe biomarkery przetwarzania informacj w korze mózgowej: pojawiają się one pośród neuronów jedynie w momencie, kiedy uczestniczą one w jakiejś aktywności poznawczej. Odkrycie to pozwoliło przewidywać, że kiedy dwa regiony mózgowe komunikują się ze sobą, aby przetworzyć wspólnie daną informację, aktywność gamma, którą możemy tam zmierzyć, zmienia się w ten sam sposób w danym czasie. Po raz pierwszy, badaczom udało się zmierzyć jednocześnie aktywność elektryczną kilku regionów mózgu, które biorą udział w czytaniu.

Czytaj więcej na ten temat: Aby czytać, nasz mózg koordynuje aktywność wielu regionów

Dobrze się zestarzeć: aktywność fizyczna

Regularna aktywność fizyczna, dobrze przystosowana do naszego wieku i do naszej kondycji fizycznej, pozwala także na widoczne zredukowanie problemów, które nawet jeśli nie są poważne, mogą bardzo szkodzić jakości życia:. Aktywność fizyczna jest tym, co jest najbliższe Fontannie Młodości, sygnalizuje gerontolog z Uniwersytetu Harvard, pani Anne Fabiny. Zapamiętajmy, aktywność fizyczna poprawia nie tylko zdrowie, ale także inspiruje do dalszych pozytywnych zmian w życiu. Aktywność fizyczna jest tak dobra, że może zablokować, do pewnego punktu, negatywny wpływ niektórych czynników ryzyka zaburzeń kardiowaskularnych, takich jak wysoki poziom cholesterolu we krwi albo nadciśnienie. W swoim dokumencie Living Better, Living Longer, dostępnym na stronie internetowej uniwersytetu, stwierdza ona, podpierając się badaniami, że aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko ucierpienia z powodu wielu chorób: cukrzyca, nowotwory, choroba Alzheimera, choroby sercowo-naczyniowe, osteoporoza, depresja...

Czytaj więcej na ten temat: Dobrze się zestarzeć: aktywność fizyczna

Aktywność fizyczna: efekty zauważalne dla mózgu

Po ukończeniu 60 roku życia, aktywność fizyczna ma pozwalać na zwiększenie przepływu krwi odżywiającej mózg, co może przyczynić się do zachowania mózgowych funkcji poznawczych. Aktywność fizyczna ma działać na zwiększenie przepływu krwi do mózgu, co sprzyja natlenianiu neuronów oraz eliminacji złogów, co może częściowo wyjaśniać ten związek. Intensywność marszu była przystosowana do zdolności fizycznych kobiet, ocenionych początkowo przy pomocy pomiaru maksymalnego zużycia tlenu (VO2 max, czyli objętość maksymalna tlenu, jaką ogranizm jest w stanie zużyć, w czasie intensywnego wysiłku). Na początku badania, intensywność marszu była bardzo umiarkowana (od 50% do 60% VO2 max). W ciągu trzeciego miesiąca, rytm przeszedł do 4 umiarkowanych sesji 50-minutowych na tydzień, poza 2 sesjami 30-minutowymi nieco bardziej intensywnymi (od 70 % do 80 % VO2 max).

Czytaj więcej na ten temat: Aktywność fizyczna: efekty zauważalne dla mózgu

Aktywność ruchowa mieszkańców Warszawy a bóle układu kostnego

O tym, że ruch to zdrowie, doskonale wiedzą warszawiacy, którzy deklarują regularną aktywność ruchową. Internauci warszawscy deklarują dużą aktywność ruchową – najchętniej spacerują, jeżdżą na rowerze, a także pływają. Dlaczego tak się dzieje? Większość badanych (70 proc.) uważa, że takie dolegliwości nie są zbyt poważne i potrzeba jedynie czasu, by same minęły. 80 proc. respondentów deklaruje, że zdarzyło się tak co najmniej raz.

Czytaj więcej na ten temat: Aktywność ruchowa mieszkańców Warszawy a bóle układu kostnego

Aktywność fizyczna ma zmniejszać działanie soli na ciśnienie tętnicze

W grupach po środku (aktywność fizyczna duża albo umiarkowana), ryzyko było odpowiednio zredukowane o 17% i o 10%, w stosunku do grupy prowadzącej najbardziej siedzący tryb życia. Dzieje się tak, gdyż aktywność fizyczna ogranicza skoki ciśnienia tętniczego spowodowane przez sól, sugeruje ostatnie badanie. Jednakże, i tak jest już szeroko przyznawane, że aktywność fizyczna sprawia, iż ciśnienie tętnicze spada. Według autorów badania, inne prace powinny być jeszcze przeprowadzone, aby móc przełożyć te rezultaty na populacje północnoamerykańskie. Sante Canada, na przykład, sugeruje jedzenie nie więcej niż 1 500 mg soli dziennie, ale Kanadyjczycy konsumują średnio ponad dwa razy tyle.

Czytaj więcej na ten temat: Aktywność fizyczna ma zmniejszać działanie soli na ciśnienie tętnicze

Aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko raka jelita grubego

Zdaniem badaczy, aktywność fizyczna ma wiele efektów fizjologicznych, które mogą wyjaśnić zaobserwowane działanie ochronne: zwiększa ona aktywność odpornościową, zmniejsza odporność na insulinę oraz zwiększa poziom witaminy D we krwi u tych ludzi, którzy ćwiczą na świeżym powietrzu. Badacze sądzą więc, że regularna aktywność fizyczna może pomagać oragnizmowi w usuwaniu polipów zanim te zaczną rosnąć. Przeprowadzone w latach 1991-2009, badania te miały na celu określenie, czy aktywność fizyczna miała wpływ na tworzenie się polipów w układzie pokarmowym. Co jeszcze bardziej interesujące, najbardziej aktywni fizyczni byli także o 36% mniej narażeni na występowanie polipów wielkich rozmiarów oraz bardzo zaawansowanych w rozwoju. Rezultaty pokazują, że w porównaniu do ludzi, którzy są najmniej aktywni fizycznie, ci, którzy są najbardziej aktywni, są także o 16% mniej narażeni na występowanie polipów.

Czytaj więcej na ten temat: Aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko raka jelita grubego

Aktywność fizyczna może zmniejszyć ryzyko śmierci chorych na raka prostaty

Tylko intensywna aktywność - rozumiana jako więcej niż trzy godziny tygodniowo - związana była z obniżeniem śmiertelności z powodu raka prostaty. Najnowsze badania przeprowadzone na mężczyznach z rakiem prostaty wskazują, że aktywność fizyczna powoduje obniżenie ogólnego poziomu umieralności oraz ilości zgonów spowodowanych rakiem gruczołu krokowego. Wyniki wykazały, że zarówna intensywna jak i mniej energiczna aktywność wpływa korzystnie na ogólną umieralność. Uczestnicy badania podawali średnią ilość czasu poświęcanego w tygodniu na aktywność fizyczną, wliczając spacerowanie, bieganie, jazdę na rowerze, pływanie oraz inne sporty i zajęcia na wolnym powietrzu. Mężczyźni najbardziej aktywni fizycznie byli o 61% mniej narażeni na śmierć powiązaną z rakiem prostaty niż ci, którzy na intensywną aktywność fizyczną poświęcali tygodniowo mniej niż jedną godzinę.

Czytaj więcej na ten temat: Aktywność fizyczna może zmniejszyć ryzyko śmierci chorych na raka prostaty

Katar: regularna aktywność fizyczna pomaga zmniejszyć częstość zachorowań oraz łagodzi objawy

Uczestnicy musieli, uzupełniając kwestionariusz, ocenić stan swojej formy fizycznej oraz ujawnić swoją tygodniową aktywność fizyczną. Każdy okres aktywności fizycznej wywołuje krążenie neutrofili oraz immunoglobulin we krwi, komórek, które pomagają w kontroli oraz w obronie organizmu przeciwko wirusom, które leżą u źródła kataru i jego objawów. Zresztą, należy także zauważyć, że przetrenowanie ma raczej odwrotny efekt. Korzyści wypływające z regularnego ćwiczenia mają wynikać z czasowej stymulacji układu odpornościowego. Osoby, które ćwiczą w nadmiarze, mają być bardziej narażone na katar i na grypę.

Czytaj więcej na ten temat: Katar: regularna aktywność fizyczna pomaga zmniejszyć częstość zachorowań oraz łagodzi objawy

Otyłość: aktywność fizyczna może pomóc przezwyciężyć predyspozycje genetyczne

Następnie, badacze podzielili uczestników badania na cztery grupy, według liczby godzin poświęcanych przez nich dziennie na aktywność fizyczną. Aktywność fizyczna może zmniejszyć nawet o 49% ryzyko otyłości u osób genetycznie predysponowanych do nadmiernego przybierania na wadze. Tak samo, wśród tych uczestników badania, którzy mieli najwięcej genów predyponujących do otyłości, ryzyko nadmiernego przybrania na wadze było większe 1,7 razy u ludzi prowadzących siedzący tryb życia, w porównaniu do ryzyka otyłości u ludzi najbardziej aktywnych, które było większe o 1,2 razy. Jest to więc różnica całych 36%. Według autorów badania, dane te wskazują, iż dzięki aktywności fizycznej mamy możliwości osłabienia nieco skutków predyspozycji genetycznych do otyłości, nawet jeśli stopień tej aktywności i wysiłku fizycznego jest równie niski, jak na przykład praca na stanowisku stojącym.

Czytaj więcej na ten temat: Otyłość: aktywność fizyczna może pomóc przezwyciężyć predyspozycje genetyczne

Aktywność fizyczna może przeciwdziałać genenetycznym uwarunkowaniom tycia

To o 36 % mniej niż w przypadku ludzi zaniedbujących aktywność fizyczną, u których współczynnik ten wynosił 592 g dla każdego dodatkowego wariantu. Naukowcy wykazali również, że każdy dodatkowy wariant genetyczny zwiększa szanse otyłości o 1,1 raza. Z przeprowadzonych badań wynika, że ryzyko otyłości było o 40 procent mniejsze w przypadku ludzi aktywnych. Jak pokazują wyniki badania, prowadzenie zdrowego trybu życia może przynieść wymierne skutki w walce z otyłością u ludzi genetycznie podatnych na tycie. Wyniki badań zostały opublikowane przez dr Loos i jej zespół badawczy w internetowym wydaniu magazynu PLo. S Medicine.

Czytaj więcej na ten temat: Aktywność fizyczna może przeciwdziałać genenetycznym uwarunkowaniom tycia

Aktywność seksualna i narkotyki nie są dobrym połączeniem

Profesor Pfaus podsumowuje w sposób ogólny, że aktywność seksualna i narkotyki mogą wzajemnie wzmacniać swoje działanie w pewnych okolicznościach, ale dane wskazują jasno, że używanie narkotyków osłabia odpowiedź seksualną w większości przypadków. Opierając się na modelach zwierzęcych, profesor Pfaus mógł także wyciągnąć dokładniejsze wnioski na temat stymulantów, takich jak kofeina i kokaina, oraz depresantów, takich jak alkohol i morfina. Na przykład, zażywanie kokainy przez krótki okres czasu wspomaga erekcję u szczurów. Tak samo spożycie kofeiny podczas krótkiego czasu ułatwia zachowania seksualne, zarówno o szczurów, jak i szczurzyc. Badania były finansowane dzięki subwencjom między innymi pochodzącym z Instytutu Badań nad Zdrowiem w Kanadzie oraz z Narodowego Instytutu Narkomanii w Stanach Zjednoczonych.

Czytaj więcej na ten temat: Aktywność seksualna i narkotyki nie są dobrym połączeniem

Aktywność fizyczna wpływa na samopoczucie i samoocenę zdrowia nastolatków

Wśród dziewcząt, te najaktywniejsze fizycznie w ostatnim tygodniu były zdecydowanie bardziej zadowolone z życia w porównaniu do dziewcząt mniej aktywnych, jednak również i w ich przypadku intensywna aktywność nie miała wpływu na ocenę własnego zdrowia. Granie w sporty drużynowe przyczyniało się do większego zadowolenia z życia wśród chłopców i dziewcząt. Ponadto chłopcy pięć razy, a dziewczyny 30 razy częściej swoje zdrowie opisywali jako „całkiem dobre” lub „słabe”, jeśli nie brali udziału w żadnych sportach drużynowych. - Nasze badanie pokazuje zalety uczestniczenia w zajęciach sportowych młodych ludzi, którzy, im aktywniejsi, tym bardziej są zadowoleni z życia oraz lepiej oceniają swój stan zdrowia, co jest istotne w tym krytycznym momencie rozwojowym okresu dojrzewania. Wyniki naszej analizy sugerują, że sporty drużynowe wzmacniają więzi między uczniami, wsparcie koleżeńskie, a także zacieśniają więzi w gronie przyjaciół i kolegów lub koleżanek z jednej drużyny - podsumowali autorzy badania.

Czytaj więcej na ten temat: Aktywność fizyczna wpływa na samopoczucie i samoocenę zdrowia nastolatków

Ciężka, ciężka dla serca, epizodyczna aktywność fizyczna i seksualna!

Badanie, opublikowane w Journal of the American Medical Association (JAMA), pokazuje, że osoby, które uprawiają aktywność fizyczną, są blisko 3,5 razy bardziej narażone na ucierpienie z powodu zawału serca niż te, które nie są aktywne fizycznie. Inny rezultat, zachęcający tym razem: badacze ustalili, że u osób, które uprawiają aktywność fizyczną, każdy dodatkowy wysiłek fizyczny tygodniowo, zmniejsza ryzyko ucierpienia z powodu zawału serca albo nagłej śmierci o 45% i o 30% odpowiednio. Ryzyko absolutne wystąpienia nagłego zawału mięśnia sercowego albo nagłego zgonu z powodu problemu kardiologicznego, podczas aktywności fizycznej i seksualnej, pozostaje jednakże relatywnie niskie, ponieważ występują one rzadko. Badacze oceniają więc, że dla każdej grupy 10 000 osób, które oddają się tym aktywnościom w sposób epizodyczny, jedna godzina dodatkowo w tygodniu przekłada się na od 2 do 3 zawałów oraz nagłych zgonów z powodu problemów sercowych więcej. Zauważmy jednakże, że te ostatnie rezultaty są oparte na 5 z 14 przeanalizowanych badań.

Czytaj więcej na ten temat: Ciężka, ciężka dla serca, epizodyczna aktywność fizyczna i seksualna!

Aktywność mózgowa przebadana szczegółowo dzięki ultradźwiękom

Oferuje ona również rozwiązanie nierówne obrazowaniu techniką rezonansu magnetycznego albo tomografii pozytronowej. Zespół Mikaela Tanter przetestował tę technikę na mózgu myszy i mógł dzięki niej sfilmować rozwój ataku epilepsji. Technika f. Ultrasound otwiera więc drogę ku nowym badaniom w dziedzinie nauk biologicznych. Nawet jeśli nie jest ona łatwa w zastosowaniu w badaniu mózgu osoby dorosłej, ponieważ czaszka blokuje ultradźwięki, to jednakże metoda ta może być używana przede wszystkim do badania mózgu płodu. Nazwana f. Ultrasound, technika opracowana przez badaczy francuskich pozwala na mierzenie krążenia krwi w mózgu wiele tysięcy razy na sekundę.

Czytaj więcej na ten temat: Aktywność mózgowa przebadana szczegółowo dzięki ultradźwiękom