Wyniki wyszukiwania dla "BV jak uniknąć"

Skurcze pojawiają się w wyniku przetrenowania albo odwodnienia. To właśnie dlatego, aby zapobiec ich pojawianiu się, zaleca się sportowcom, aby nawadniali się przed, w trakcie i po ćwiczeniach. Jak? Pijąc wodę, oczywiście, ale również - przede wszystkim jeśli wysiłek jest długi - napoje dla sportowców, które przynoszą dodatkowo t...

Efekt „Jo-Jo” to niekorzystne dla efektów odchudzania i zdrowia wahania masy ciała powodujące wielokrotne chudnięcie i tycie.  Efekt jo - jo jest konsekwencją stosowania : głodówki, diety o zbyt niskiej kaloryczności w stosunku do zapotrzebowania energetycznego organizmu, diety nieprawidłowo zbilansowane, mało urozmaicone, ...

Coraz bardziej jedzenie kusi swoim wyglądem. Kolorowe, bardzo słodkie, tłuste o interesującym zapachu działa bardzo stymulująco na człowieka. Kusi wszystkie zmysły człowieka powodując, że nie potrafimy się mu oprzeć. Niektórzy naukowcy uważają nawet, że istnieją produkty które działają na nas jak narkotyk. Mimo że ...

Uczucie gorąca i pocenie się nawet wtedy gdy temperatura na zewnątrz nie jest wysoka bardzo często towarzyszy kobietą w ciąży. Jak sama się pewnie domyślasz za ten stan rzeczy odpowiedzialne są hormony ale również zwiększony napływ krwi do skóry oraz przyśpieszony metabolizm. Na pocieszenie powiemy Ci, że istnieje s...

W sezonie wiosennym jesteśmy najbardziej narażeni na przeziębienie. Pierwsze słoneczne promyki i dodatnia temperatura skłaniają nas czasem do euforycznej decyzji o zrzuceniu ciepłych ubrań. Wtedy właśnie jesteśmy podatni na infekcje wirusowe, które mogą powodować katar. Poznaj sposoby na jego uniknięcie. Katar jest męczący i ni...

Wrastające paznokcie to bardzo powszechna choroba. Choć występuje zarówno na palcach u stóp jak i u rąk, najczęściej dotyka ona stóp. Zazwyczaj jest to bolesny stan objawiający się tym, że rosnący paznokieć wcina się w wały (paronychium) lub łożysko paznokciowe. Powszechnie uważa się, że to paznokieć wnika w ...

Osoby cierpiące na osteoporozę muszą być bardzo ostrożne, gdyż każdy nawet drobny upadek może poskutkować złamaniem lub uszkodzeniem osłabionych kości. Dlatego osoby cierpiące na osteoporozę oraz domownicy powinni zadbać o to, aby dom i miejsce w którym często przebywają był bezpieczne i wygodne. Aby zadbać o bezpieczeństwo os

Zakażenie układu moczowego występuje 10 razy częściej u kobiet niż u mężczyzn, ze względu na budowę anatomiczną cewki moczowej. Najbardziej narażone na ZUM są kobiety aktywne seksualnie, kobiety w ciąży albo po menopauzie. W grupie podwyższonego ryzyka znajdują się także osoby cierpiące na cukrzycę, kamicę nerkową lub maj...

Coraz więcej Polaków jeździ na rowerze, biega, uczęszcza na zajęcia fitness czy do siłowni. Z roku na rok jesteśmy coraz bardziej aktywni sportowo - dziś 30 % Polaków deklaruje, że regularnie uprawia sporti. Nawet dziecko wie, że dbając o swoją kondycję fizyczną troszczymy się również o dobre samopoczucie. Ilu am...

Grzybica (łac. onychomycosis) paznokci to infekcja paznokci wywołana przez bardzo zaraźliwe, mikroskopijne grzyby. Dotyka ona paznokci rąk, a jeszcze chętniej paznokci u stóp. Grzyb, jaki by nie był w rzeczywistości, uwielba wilgoć i ciepło. Stąd też dobrze jest wiedzieć jak można odeprzeć jego atak.Gdzie można się zarazić grzybic...