nalot na wargach sromowych ask wrocław podkłady urazy palców cysty płuc okres kobiet kod ICD10 644 tłumacz łacińsko-polski tu cutis pałeczki niefermentujące narośl na kości skokowej seks ze starszą osobą ile zębów jest u dzieci uzębienie dzieci uzębienie u dzieci skręt włosów

Jak dbać o zdrowie intymne kobiety?

Niezbędna jest zatem rzetelna i fachowa informacja, ciągła edukacja kobiet oraz podwyższanie ich świadomości w zakresie dbania o własne ciało i zdrowie intymne. Zdrowie intymne każdej z nas, niezależnie od okoliczności powinno zawsze być kwestią priorytetową w naszym życiu. W tym celu został stworzony specjalny portal internetowy www.zdrowieintymne.pl , który między innymi ma pomóc w prawidłowym radzeniu sobie z objawami zakażeń bakteryjnych pochwy. Trzeba jednak pamiętać, że nie wszystkie preparaty możemy nazwać probiotykami. Niektóre z nich zawierają co prawda szczepy bakterii, jednak nie są to bakterie probiotyczne, których skuteczność została potwierdzona w niezależnych badaniach klinicznych, nie są one prawidłowo oznaczone ( nazwa 3 – członowa).

Czytaj więcej na ten temat: Jak dbać o zdrowie intymne kobiety?

Nadmierne stosowanie antybiotyków a zdrowie intymne kobiet

Terapia antybiotykowa a zdrowie intymne kobiet. Zdrowie intymne każdej z nas, niezależnie od okoliczności powinno zawsze być kwestią priorytetową w naszym życiu, tak samo jak kwestią pierwszorzędną powinno być posiadanie odpowiedniej wiedzy na temat stosowanych przez nas preparatów. Pomaga przywrócić właściwa florę bakteryjną układu moczowo-płciowego kobiet po i w trakcie kuracji antybiotykowej, poprzez wypieranie patogenów, wytwarzanie związków zapobiegających infekcjom i modulację wrodzonej i nabytej odporności organizmu gospodarza. A to wszystko dzięki dwóm unikalnym, starannie wyselekcjonowanym, o naukowo potwierdzonym działaniu szczepom bakterii kwasu mlekowego: Lacidobacillus rhamnosus GR-1 oraz Lactobacillus reuteri RC-14. Bakterie Lactobacillus znajdują się tylko w probiotykach, czyli preparatach zawierających żywe i aktywne bakterie probiotyczne, ściśle zdefiniowanych szczepów ( nazwa szczepu bakterii musi być 3-członowa), które podane w odpowiedniej ilości wywierają efekt prozdrowotny na organizm gospodarza.

Czytaj więcej na ten temat: Nadmierne stosowanie antybiotyków a zdrowie intymne kobiet

Destrukcyjny wpływ stresorów na życie intymne mężczyzn

Jedynie niewielka liczba osób jest świadoma tego, że stresujący tryb życia jaki prowadzi wpływa niekorzystnie nie tylko na sprawy zawodowe i relacje rodzinne, lecz także na życie intymne. Jeśli to nie pomoże, wskazana jest wizyta u specjalisty. Warto wtedy wypróbować leki dostępne bez recepty, które pobudzają popęd płciowy, zwiększają możliwości seksualne oraz wzmagają pożądanie. Utrzymująca się powyżej trzech miesięcy „niemoc” zasługuje na Twoją szczególną uwagę. Mimo że czynników wpływających na zaburzenia erekcji jest wiele, warto pomyśleć o profilaktyce i zadbać o kondycję fizyczną, właściwą dietę i czas na relaks oraz pamiętać o regularnych badaniach okresowych.

Czytaj więcej na ten temat: Destrukcyjny wpływ stresorów na życie intymne mężczyzn

Wakacyjne infekcje intymne...

Postać farmaceutyczna: Proszek do sporządzania roztworu do irygacji. Wskazania do stosowania: Zapalenie sromu i pochwy, zapalenie szyjki macicy różnego pochodzenia, również po chemio- i radioterapii, profilaktyka przed- i pooperacyjna w ginekologii. Higiena osobista w okresie połogu. 1 saszetka (9,4g) zawiera 500mg benzydaminy chlorowodorku. 1 g proszku zawiera 53,2 mg benzydaminy chlorowodorku (Benzydamini hydrochloridum).

Czytaj więcej na ten temat: Wakacyjne infekcje intymne...

Sprawdź jak andropauza wpływa na życie intymne mężczyzny!

Istnieje jednak wiele zagrożeń związanych z terapią testosteronem Życie intymne po 50... Po wytrysku wzwód prącia trwa bardzo krótko, do osiągnięcia zaś kolejnego potrzeba dużo czasu, nawet kilka godzin (młodemu mężczyźnie na ogół wystarcza kilka minut). W miarę wieku ilość ejakulatu oraz siła, z jaką następuje, wytrysk ulegają zmniejszeniu. W starszym wieku pierwsza faza często znika i wytrysk nie jest poprzedzony "sygnałem ostrzegawczym". Najpierw odczuwa zbliżanie się wytrysku (trwa to 2-3 sekundy), następnie traci kontrole nad możliwością powstrzymania ejakulacji.

Czytaj więcej na ten temat: Sprawdź jak andropauza wpływa na życie intymne mężczyzny!

Antybiotykoterapia i jej wpływ na zdrowie intymne kobiet

Podane w odpowiedniej ilości wywierają efekt prozdrowotny wpływ na zdrowie intymne kobiety. Nawet nieduża dawka alkoholu może wpłynąć na działanie antybiotyku i potęgować działania uboczne. Nie łącz antybiotyku z alkoholem. Zwykle antybiotyk podaje się co 4, 6 lub 8 godzin, zaś leki nowej generacji 1 - 2 razy na dobę. Wyłącz z diety preparaty zawierające żelazo, wapń oraz leki stosowane w nadkwaśności żołądka.

Czytaj więcej na ten temat: Antybiotykoterapia i jej wpływ na zdrowie intymne kobiet

Życie intymne na emeryturze

Żeby cieszyć się życiem seksualnym wystarczy zadbać o zdrowy tryb życia. Dbanie o bogatą w witaminy i minerały dietę a także aktywność fizyczna pomoże nam zachować sprawność w łóżku. Takie zachowanie może nawet pogorszyć stan zdrowia drugiej osoby - partner poczuje się odrzucony, a to negatywnie wpłynie na jego psychikę. Dlatego nie przechodźmy na seksualna emeryturę. Seks po 60 może dodać dużo energii i chęci do życia.

Czytaj więcej na ten temat: Życie intymne na emeryturze

Bądź kobietą świadomą - dbaj o swoje zdrowie intymne!

Dbając o zdrowie intymne możesz skutecznie uchronić się przed przykrymi infekcjami pochwy. Przede wszystkim nośmy bawełnianą, przewiewną bieliznę. Dbajmy o higienę używając do tego odpowiednich i sprawdzonych preparatów, wystrzegajmy się irygacji. Nie używajmy tych samych ręczników z współlokatorami. Pomogą nam również doustne probiotyki ginekologiczne, preparaty o aktywnym działaniu wspomagającym odbudowę naturalnego środowiska dróg rodnych kobiety.

Czytaj więcej na ten temat: Bądź kobietą świadomą - dbaj o swoje zdrowie intymne!

Życie intymne kobiet po 50! Odkryj swoją seksulaność na nowo

Spadek popędu seksualnego... W wielu przypadkach spadek popędu seksualnego następuje w czasie 2-3 lat okołomenopauzalnych, gdy występuje największe nasilenie objawów związanych z menopauzą. Kobiety w tym okresie mogą odkryć przyjemność i zadowolenie, jakich dostarcza współżycie wolne od lęku przez zajściem w ciążę, ale też mogą wytworzyć w sobie przekonanie, że utrata płodności stawia je w pozycji mniej atrakcyjnych partnerek seksualnych. Pociąg seksualny wydaje się co najmniej w takim stopniu determinowany przez stan psychiczny, co przez hormony płciowe. Jeśli kobieta jest w odpowiednim stanie emocjonalnym, potrzeba współżycia seksualnego jest u niej prawie że stała, niezależnie od tego, w jakim stadium cyklu płciowego się znajduje.

Czytaj więcej na ten temat: Życie intymne kobiet po 50! Odkryj swoją seksulaność na nowo

Bakterie walczą za Ciebie

Czy wiesz, że kobiece strefy intymne zasiedla blisko 100 rodzajów mikroorganizmów? Aż 96% z nich stanowią ochronne pałeczki kwasu mlekowego – Lactobacillus, które są niezbędne dla ochrony przed bakteriami i grzybami. Dla wielu kobiet infekcje intymne są wciąż tematem tabu. - Oczywiście wybór drogi ich podania w dużej mierze zależy od preferencji kobiety. Produkty aplikowane miejscowo, takie jak Lactovaginal, dają szybszy efekt i polecane są, gdy już doszło do infekcji. Z kolei preparaty w postaci tabletek np. pr. OVag, są wygodniejsze w użyciu, a dzięki funkcjonowaniu zarówno w układzie pokarmowym, jak i w pochwie, mają działanie profilaktyczne  – dodaje dr Paweł Orłowski.  Dostępne na rynku produkty powinny przede wszystkim spełniać kryteria WHO/FAO.

Czytaj więcej na ten temat: Bakterie walczą za Ciebie

Sprawdź jak zapobiegać infekcjom miejsc intymnych?

Zadbaj o codzienną higienę Pamiętaj, aby miejsca intymne myć dwa razy dziennie lub wtedy, kiedy odczuwasz dyskomfort. Podczas wakacji, tak jak w przypadku menstruacji na florę bakteryjną działają różne niekorzystne czynniki, dlatego przed wyjazdem stosuj prebiotyki ginekologiczne - zadbaja one o równowagę Twojej flory bakteryjnej. Stosuj probiotyki ginekologiczne Zaopatrz się także w mokre chusteczki, dzięki nim możesz zadbać o higienę w podróży lub plażowych toaletach. Otwórz się na prozdrowotne zachowania Zachowania prozdrowotne często wynosimy z domu. To nasi rodzice czy starsze rodzeństwo są pierwszymi modelami postaw wobec zdrowia i źródłami wiedzy, jak o zdrowie dbać.

Czytaj więcej na ten temat: Sprawdź jak zapobiegać infekcjom miejsc intymnych?

Pierwszy żel do higieny intymnej skuteczny także przeciwko HIV

W rzeczywistości, pod koniec 30 miesięcy używania żelu, 38 kobiet w grupie stosującej produkt z tenofowirem, zostało zakażonych wirusem HIV, podczas gdy w grupie stosującej placebo, zarażonych zostało 60 kobiet. Wydaje się, że żel ma znaczące działanie, jeśli chodzi o zmniejszenie poziomu infekcji. Poza tym, użycie żelu musiało być co najwyżej związane z użyciem prezerwatywy. W efekcie, wyniki te oznaczają spadek zarażeń o całe 39%. Lepiej nawet: spośród kobiet, które ściśle przestrzegały zaleceń dotyczących stosowania żelu, obliczono spadek ilości zarażeń wirusem HIV o całe 54%.

Czytaj więcej na ten temat: Pierwszy żel do higieny intymnej skuteczny także przeciwko HIV

Maść, żel czy plastry na blizny - która metoda najlepsza?

W porównaniu z tą nową metodą dotychczas stosowane preparaty np. maści cebulowe oraz żele silikonowe wypadają o wiele gorzej. Komfort użycia to kolejna zaleta silikonowych plastrów na blizny. Nie trzeba wcierać - wystarczy nakleić plaster. Nie trzeba ich często wymieniać - jeden plaster może pozostać na skórze przez 24 godziny do 5 dni. Dzięki temu gojąca się blizna jest elastyczna, nie boli i nie swędzi, a skóra, na której przyklejony jest plaster, naturalnie oddycha.” - mówi Agata Chodakowska, Product Manager.

Czytaj więcej na ten temat: Maść, żel czy plastry na blizny - która metoda najlepsza?

Niektóre rzeczy lepiej prezentują się w pionie

Życie intymne wymaga właściwej pielęgnacji i troski każdego dnia, a - wbrew obiegowej opinii - na jego jakość w większości nie ma wpływu wiek. Żeń-szeń koreański czerwony (Panax ginseng) - pomaga utrzymać wysoką sprawność fizyczną, stymuluje intensywność doznań podczas stosunku. L-arginina - wpływa na wzrost liczebności oraz ruchliwość plemników w nasieniu i jest jedyną substancją, z której w organizmie jest wytwarzany tlenek azotu - neuroprzekaźnik odpowiedzialny za reakcje seksualne, w tym podniecenie i doznania seksualne. Tribulus terrestris - znany potocznie pod nazwą buzdyganek ziemny, wpływa na zwiększone wydzielanie testosteronu, regenerację organizmu, przyrost siły i masy mięśniowej, co wspomaga osiągnięcie i utrzymanie podniecenia seksualnego. Skuteczność Permenu doceniły już tysiące mężczyzn, czyniąc go numerem 1* w Polsce.

Czytaj więcej na ten temat: Niektóre rzeczy lepiej prezentują się w pionie

Sprawdź jakie są zasady prawidłowej higieny intymnej!

Ponadto w preparatach tych powinny znajdować się inne składniki, które będą pielęgnować okolice intymne oraz zapewnią im ochronę przed działaniem mikroorganizmów, np. kwas mlekowy. Sprawdź jakie są zasady prawidłowej higieny intymnej! Dbaj o sowje okolice intymne Troska o higiene intymną jest niezwykle ważna. Preparaty do mycia okolic intymnych powinny zawierać delikatne składniki myjące. Drobnoustroje takie jak bakterie i grzyby przyczyniają się do powstawania infekcji i chorób pochwy, które muszą być leczone. Ponadto substancje w nim zawarte zmieniają odczyn skóry na zasadowy.

Czytaj więcej na ten temat: Sprawdź jakie są zasady prawidłowej higieny intymnej!