Wyniki wyszukiwania dla "śluz przed porodem"

Systematyczne ćwiczenie mięśni dna miednicy ułatwia poród - podkreślają eksperci kampanii edukacyjnej „CoreWellness - wewnętrzna siła”. Tymczasem, jak wynika z raportu przeprowadzonego na zlecenie marki TENA, inicjatora programu, wie o tym zaledwie 17% Polek1. W Polsce, kobiety, które przygotowują się do macierzyństwa lub w...

Śluz szyjkowy jest wydzieliną produkowaną przez szyjkę macicy. Substancja ta jest produkowana przez cały okres trwania cyklu miesięcznego u kobiety lecz jego natężenie zmienia się w zależności od fazy cyklu. Śluz szyjowy to także wyznacznik płodności kobiety, a jego obserwacja umożliwia nam nabycia świadomości własnej płodności...

Wykonywanie ćwiczeń mięśni dna miednicy jest ważnym elementem przygotowania do porodu. Nabycie podczas ciąży umiejętności napinania i rozluźniania mięśni dna miednicy i krocza ułatwia, przyspiesza poród oraz zmniejsza ryzyko powikłań. Oczywiście wykonywanie gimnastyki jest możliwe w momencie, kiedy nie ma żadych przeciwwskaza

Pogoda ducha oraz uśmiech na twarzy sprawi, że będzie ci lepiej przejść przez te trudne chwile. Poza tym pozytywne myślenie oraz relaks będzie dobrą metodą na odprężenie się przed porodem. Jak nie możesz skupić myśli, włącz ulubioną muzykę lub weź do ręki jakąś dobrą książkę. Może spotkanie z koleżankami trochę cię us...

Ból krzyża może być dla kobiety nie do zniesienia. Szczególnie w przypadku kiedy występuje między skurczami, dlatego warto pomyśleć o tym jak można go skutecznie załagodzić. Pojawienie się takiego bólu będzie oznaczało zbliżający się poród. Możliwe więc, ze będziesz leżeć na szpitalnym łó...

Poród jest bardzo ważnym przeżyciem dla kobiety. Jest też ciężkim doświadczeniem dla przyszłej mamy. Bóle jakie odczuwasz zaraz po tym jak pojawiają się skurcze porodowe zwane są krzyżowymi. Zazwyczaj są one bardziej nasilone, gdy twoje dziecko jest ustawione tyłem i jego główka naciska na kość krzyżową. Taki ból może być dl...

Śluz - kleista substancja wydzielana przez niektóre tkanki, np. gruczoły ka­nału szyjki macicy.

Lęk przed matematyką jest realną rzeczą, a nowe badanie przeprowadzone przez badaczy z uniwersytetu Stanford właśnie to potwierdziło. Badanie to zostało opublikowane w przeglądzie specjalistycznym Psychological Science. Naukowcy odkryli, iż faktycznie istnieje większa aktywność w mózgowym regionie, który jest powiązany ze strachem, ...

Specjaliści nie pozostawiają żadnych wątpliwości: najlepszą ochroną przed słońcem pozostaje po prostu… unikanie go! A przede wszystkim wtedy, kiedy promieniowanie ultrafioletowe jest najbardziej intensywne, to znaczy, między godziną 12 a 16. Jeśli chodzi o resztę, wszystko jest kwestią ostrożności i rozsądku.    Nie zapom...

Wraz z nadejściem pięknych dni, dobrze jest wygrzać się w słońcu. Ale nawet jeśli działa ono pozytywnie na nasz nastrój, to trzeba wiedzieć, iż ochrona skóry jest rzeczą absolutnie niezbędną. Uważajcie więc na promienie słoneczne, przestrzegając kilku porad, które daje nam "Professeur Pourquoi". Słońce jest o...