Wyniki wyszukiwania dla "ćwiczenia na stopy"

Ludzie, którzy cierpią na zapalenie powięzi podeszwy stopy, mogą sobie ulżyć w bardzo szybki i prosty sposób w przypadku bólu stopy, wykonując łatwe ćwiczenie rozciągające, według niemieckiego badania. Badanie to przeprowadzone na 102 osobach, którzy cierpieli z powodu bólów związanych z zapaleniem powięzi podeszwowej od przynajm...

Lato coraz bliżej. Ciepłe dni skłaniają nas do zrzucenia pełnych butów i założenia tych przewiewnych, odkrywających stopy. Niestety często orientujemy się wtedy, że nasze stopy nie wyglądają najlepiej, a stan skóry i paznokci pozostawia wiele do życzenia. Okres jesienno - zimowy nie mobilizuje do systematycznej pielęgnacji stóp. ...

Paluch koślawy jest to bardzo częste zniekształcenie stóp, występujące szczególnie u kobiet, rzadziej u mężczyzn. O paluchu koślawym mówimy wówczas, kiedy duży palec (paluch) odchylony jest więcej niż o dziesięć stopni w stronę pozostałych palców. Ze względu na powszechność występowania stanowi pewnego rodzaju problem społ...

Stopy to jedne z najbardziej eksploatowanych części ciała. Stanowią dla niego podporę i to na nich przemierzamy codziennie wiele kilometrów. Dlatego właśnie warto pamiętać o ich codziennej pielęgnacji, aby były piękne, wypoczęte i przede wszystkim zdrowe.Najważniejszym elementem zapewniającym stopom komfort jest dobór odpowiedniego...

Profilaktyczne badania stóp dzieci zapobiegają ich poważnym chorobom w przyszłości, o czym od maja 2007 roku przypominają nam specjaliści Instytutu Przemysłu Skórzanego w ramach Akademii Zdrowej Stopy. Kampania ma charakter ogólnopolski, dociera do coraz to nowych miast w Polsce. - Rok 2008 rozpoczęły Akademie w Swadzimiu oraz w warsz...

Dane lekarzy specjalistów są alarmujące. Tylko co drugi dorosły człowiek ma zdrowe stopy. Tymczasem odpowiednie obuwie noszone we wczesnym wieku, w znaczny sposób eliminuje ten problem. Stopa to w rzeczywistości zwierciadło zdrowia naszego ciała i nie ma w tym odrobiny przesady. Świadczą o tym tysiącletnie doświadczenia chińskiej medy...

Wiosną wreszcie możemy zrezygnować z ciężkiego obuwia i wybrać przewiewne klapki czy sandałki. Ta sezonowa wymiana to prawdziwa ulga dla naszych stóp, o które powinniśmy dodatkowo zadbać w tym gorącym okresie. Nieprawidłowo dobrane obuwie, wysoki obcas czy pasek opinający kostkę prowadzą do tzw. efektu zmęczonych stóp. Objawia si

Stopa ludzka jest złożona z 26 kości, stawów i torebek stawowych oraz wiązadeł, łączących kości, stawy i torebki stawowe. Wyróżniamy trzy części w stopie: stęp, śródstopie i palce. Na śródstopie składa się pięć kości długich, które są rozdzielone przestrzeniami międzykostnymi. Palce składają się z trzech paliczków: p...

Testy z użyciem pochodnej witaminy A, tretinoiny (jest to jedna z form kwasu retinowego), przeprowadzili naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Diego. Wykonano je w grupie 24 ochotników, którzy mieli stopę cukrzycową.Pacjentów podzielono na dwie grupy. U osób z jednej z nich przez 4 tygodnie stosowano powierzchniowo 0,05-proc. roztw

Ćwiczenia fizyczne mogą mieć inne działanie poza rozciąganiem, budowanie mięśni oraz poprawianiem zdrowia serca. Albowiem, nowe badania pokazuje, że mogą one również działać równie skutecznie co lekarstwa przeciwko migrenie. Małe, nowe badanie Prace te zostały przeprowadzone przez badaczy z instytutu nauk neurologicznych oraz fizjol...