Szukaj

Problemy finansowe

Odpowiedz w wątku
misiek441
misiek441 05-02-2014 11:29

Trudno jest osiągnąć stabilność emocjonalną kiedy w życiu pojawiają się problemy finansowe! Trzeba mieszkanie opłacić, jedzenie kupić, dzieci ubrać.. jeszcze jak w pracy szef daje wycisk i pojawia się ciągły stres to nie wiem jak to wszystko pogodzić! Już wyrywam sobie ostatnie włosy z tyłu głowy i nie wiem co mam robić.. jak wyluzować!? wiem że to przejściowe ale no wszystko mnie drażni. Dwójka dzieciaków na głowie i mieszkanie... medytacja?! Joga?! Jak to wszystko ogarnąć, nie mogę sypiać w nocy i nie chce mi się jeść... pomocY!

zieleniutka
zieleniutka 10-02-2014 09:50

Sam sobie odpowiedziałeś na to pytanie, to jest przejściowa sytuacja więc trzeba ją wytrwać. Wstać rano, spojrzeć w lustro i powiedzieć sobie"Dam radę!" Wieczorem, kiedy człowiek ma znów głowę pełną problemów całego dnia, warto pogadać ze znajomy czy z kimś bliskim nawet przy lampce wina, to bardzo relaksuje a potem znów trzeba walczyć! Skoro to przejściowe, to musisz dać radę :) Uprawiaj sport i relaksuj się, to zarazem pozwoli pozbyć się napięcia i trochę wyluzować.

Odpowiedz w wątku
Zobacz wszystkie komentarze do "Jak osiągnąć stabilność emocjonalną?"