Wszystkie komentarze do: Sposoby na stres

Stres jest zmorą XXI wieku, gdzie wszyscy żyjemy szybko i intensywnie, ciągły wyścig szczurów, również nie sprzyja zrelaksowaniu się. Świetną sprawą, która może pomóc nam się odstresować jest bars, czyli uciskanie odpowi... pokaż całość

Miałam podobny problem. Ćwiczenia nie pomagały mi się odprężyć, jakoś na mnie to nie działa. Po treningu jestem tylko bardzo zmęczona, a stres jak był tak jest. Może warto spróbować tabletek ziołowych. Ja zażywam tabletk... pokaż całość

Często może być tak, że stresujemy się nawet wtedy, gdy nie znajdziemy się w jakiejś typowo stresującej sytuacji. Może się tak dziać dlatego, że niejednokrotnie sami się nakręcamy i mamy nieprzyjemne myśli. Dużo mówi się... pokaż całość

nie lubię się uciekać do pomocy tabletek - nie rozwiązują problemu, tylko łagodzą skutki, z własnego doświadczenia wiem, że jak nie rozwiąże źródła problemu, to nawet mocne tabletki niewiele mi dadzą, bo stres będzie mni... pokaż całość

Kiedy dopada mnie stres i nie mogę sama sobie z nim poradzić to sięgam po tabletki ziołowe. Uważam, że tabletki ziołowe nie wpłyną negatywnie na mój organizm. W końcu nie katuję się jakimiś silnymi tabletkami zwalczający... pokaż całość

Nie ufam tabletkom, które mają teoretycznie redukować stres. Należy zwalczać przyczynę takiego stanu rzeczy, a nie jego skutek. Co z tego, że nafaszerujemy się kolejną dawką leków, nawet ziołowych, skoro przyczyna sytuac... pokaż całość