Napięcie przedmiesiączkowe
Napięcie przedmiesiączkowe jest to jeden z najczęściej pojawiających się problemów zdrowotnych u kobiet w okresie rozrodczym. Statystycznie cierpi na nie co druga kobieta. Pojawia się ono niekiedy już dwa tygodnie przed okresem i utrzymuje się jeszcze po rozpoczęciu krwawienia.
- ból głowy
- ból brzucha
- wzdęcie
- zmęczenie
- tkliwość piersi
- drażliwość
- brak chęci do pracy
- agresywność
- zmienność nastrojów
- wzrost masy ciała od 2 do 4 kg
- wzmożone pocenie, uczucie gorąca
Nie ma metody gwarantującej całkowite zwalczanie uciążliwych objawów. Pomocne może być stosowanie środków zawierających witaminę B6, olejek z wiesiołka. Niekiedy skuteczne są tabletki antykoncepcyjne.
Zaleca się wprowadzenie odpowiedniej diety. Ograniczyć należy mięso czerwone, wędliny oraz sól. Spożywać powinno się drób, ryby, rośliny strączkowe, owoce, warzywa, zieloną herbatę.
Każda pacjentka, która zauważyła u siebie nasilenie opisanych objawów, powinna skonsultować się z lekarzem. Po pierwsze, jest to konieczne do wykluczenia innych chorób, zarówno internistycznych, neurologicznych, jak i ginekologicznych, mogących dawać podobne dolegliwości.
Komentarze do: Napięcie przedmiesiączkowe