Nałogi - 6

Używamy czasami wyrażenia „uzależnienie od cukru”, aby opisać nasz nieodparty pociąg do słodkich produktów. Cukier jest częścią ogromnej rodziny węglowodanów. Nazywane są one również cukrami i zawierają w swojej grupie węglowodany proste, takie jak fruktoza albo cukier stołowy, oraz cukry złożone, takie jak skrobia i włókna pokarmowe.

To pytanie gnębi każdego palacza, który któregoś dnia postanowił spróbować zerwać z niszczącym jego życie i zdrowie nałogiem. W rzeczywistości, uważa się, że to nikotyna jest odpowiedzialna za uzależnienie. Nikotyna bowiem stymuluje centra odpowiedzialne za uczucie przyjemności w mózgu i wywołuje uzależnienie na trzech poziomach.

Czy twój nastolatek jest uzależniony? Ma często czerwone oczy, godzinami przesiaduje sam, zamknięty w swoim pokoju, często się unosi i reaguje agresywnie w błahych sprawach... a wy się obawiacie uzależnienia? Jak można być pewnym? Najłatwiej i najprościej jest go o to zapytać. Zmiany nastroju albo zmiany zachowania, pogorszenie wyników w szkole… Istnieją pewne oznaki, które powinne sprawić, iż zaczniecie rozważać także tę możliwość. Ale nie ma co do tego pewności, oczywiście.

W naszym społeczeństwie sport jest coraz bardziej doceniany. Zresztą, jest ku temu naprawdę dobry powód, nie ma co do tego żadnych wątpliwości. A więc tym bardziej teraz wzmianka o tym, iż sport może być także uzależnieniem, jest naprawdę zadziwiająca i może szokować. Jednakże, w niektórych warunkach, nadmierne uprawianie sportu może rzeczywiście wiązać się z ... nałogiem bez substancji uzależniającej.