zaparcia problem z wypróżnieniem

Serwus tu nimfa od kąd pamięam mam problem z zaparciami: tu pisze z trzeba się załatwic trzy razy n tydzień ja moge nie iść z tydzień a raz nie byłam ze dwa tygodnie stosuje diete wzbogaoną o błonik i stosuje bezkutecznie proszki bez recepty ltóre na mnie nie działają mam wzdęcia zgagę bóle brzucha czasem odczuwam mdłości mam zawsze twardy brzuch lekarz pierwszego kontaktu mnie olewa i każe mnie brać tabletki, syropy, czopki które nie działają a jak w końcu załatwię się to mam ranę i czasem leci mi krew pomocy nie wiem co mam robić z góry dziękuje.
nimfa

Moze zaczne od tego ze w ogole mam problemy z jelitami juz od dluzszego czasu.A wiaza sie z tym bole brzucha czasami tak zwane "klucia",nudnosci ostatnio zaparcia.Dwa razy mialam taka sytuacje ze tak bolaly mnie jelita ze ledwo co chodzilam,ciezko bylo usiasc i cokolwiek zjesc.//A teraz pocieszajacy aspekt.Na dolegliwosci jelitowe pomaga mi branie suplementu AC-ZYMES z firmy Calivita.Niestety nie mozna tego kupic w aptece tylko trzeba zamawiac.Jest tez strona-chyba www.calivita.com /Bralam i pomagalo niemalze po paru dniach.Przy silniejszych dolegliwosciach biore wieksza dawke bo wtedy pomaga.Czasem mam spokoj wiec nie musze brac.Teraz musze ponownie o to zadbac i na dluzszy czas przeznaczyc branie zeby sie podleczyc.Niestety wize sie to z kasa ale wole sobie odmowic i przeznaczyc na zdrowie!/Powodzenia!Nie poddawajcie sie!

Zapomnialam napisac ze wazne jest to co jemy.Staram sie eliminowac slodycze,cukier z jadlospisu bo slyszalam ze jest to niekorzystne dla jelit itd.oraz make.Wyeliminowalam mleko poniewaz po jego spozyciu mam nudnosci i biegunke.Jem tzw.ciemne pieczywo.Slyszalam ze wazne jest jesc zgodnie ze swoja grupa krwi.Mam taki wykaz produktow kazdy odpowiedni dla okreslonej grupy krwi.