problem z zaparciem

Serwus tu nimfa od kąd pamięam mam problem z zaparciami: tu pisze z trzeba się załatwic trzy razy n tydzień ja moge nie iść z tydzień a raz nie byłam ze dwa tygodnie stosuje diete wzbogaoną o błonik i stosuje bezkutecznie proszki bez recepty ltóre na mnie nie działają mam wzdęcia zgagę bóle brzucha czasem odczuwam mdłości mam zawsze twardy brzuch lekarz pierwszego kontaktu mnie olewa i każe mnie brać tabletki, syropy, czopki które nie działają a jak w końcu załatwię się to mam ranę i czasem leci mi krew pomocy nie wiem co mam robić z góry dziękuje.
nimfa