Pomoc

Proszę o pomoc. Rzuciłam palenie i w skutek tego mam zaparcia i dokuczliwe gazy. Jeśli ktoś ma sposób na moje problemy proszę o radę

Alicjo! o zaparciach moge napisac setki ksiazek, przeczytałam kilometry inforamacji i stosowałam różne metody. Kiedy podobnie jak Ty rzuciłam palenie to juz był mega dramat, a pomogło mi picie na czczo 1,5 szklanki przegotowanej gorącej wody z czajnika. I juz nie musze jesc otrab, kiłków, siemienia itp. Nie pomogło mi to od pierwszzego dnia, juz dokładnie nie pamieta ale na pweno upłynęło kilka dobrych dni. od kiedy pije te wode kazdego dnia jestem w toalecie. Rewelacja!!!!!!

spróbuj pić rano wodę przegotowaną nie od razu są efekty ale to pomaga i pij kefir polecam to,ale nigdy herbatek odchudzajądzych.