Ilu naukowców, tyle opinii. Jedni zalecają suplementację kwasami omega 3, inni przestrzegają przed ich zażywaniem.
Jak wybierałam dla swoich dzieci, to sprawdziłam dokładnie skład i zawartość kwasów, a także to czy nie sa nafaszerowane cukrem i barwnikami.
Naukowcy
Ilu naukowców, tyle opinii. Jedni zalecają suplementację kwasami omega 3, inni przestrzegają przed ich zażywaniem.
Jak wybierałam dla swoich dzieci, to sprawdziłam dokładnie skład i zawartość kwasów, a także to czy nie sa nafaszerowane cukrem i barwnikami.
Polecamy:
Kwasy tłuszczowe Omega-6
Korzyści z jedzenia jabłek
Właściwości pomidorów
Co to są tłuszcze trans?
Kwasy tłuszczowe omega-3
Ciecierzyca - korzyści zdrowotne
Znaczenie i rola tłuszczów w żywieniu
Rola białka w żywieniu człowieka