Ja wybieram jogging:)

Ze wszystkich opisanych w artykule sposobów dbania o kondycję ja zdecydowanie najbardziej lubię sobie pobiegać;) Przed każdym wyjściem biorę dodatkowo l-karnitynę (taką w proszku - Direct), żeby mięśnie lepiej pracowały, a tłuszcz się szybciej spalał:) Taki trening najbardziej lubię:)