Hormonalna terapia zastępcza nie zabezpiecza przed depresją

w 48 roku życia zaczęłam stosować HTZ, która miała pozytywne efekty - zlikwidowanie skoków ciśnienia, napadów gorąca itp. nie miała ona jednak wpływu na stan psychiczny, gdyż w dwa i pół roku później dopadła mnie silna depresja, z którą walczyłam prawie rok. Przychylałabym się do opinii, że to porażki w życiu osobistym i brak samoakceptacji związany ze starzeniem się mają większy wpływ na wystąpienie depresji. Ponadto chciałabym przestrzec przed stosowaniem drastycznych diet odchudzających mających poprawić atrakcyjność w tym trudnym dla nas okresie. Być może nie mam racji ale z moich doświadczeń wynika że ostra dieta powoduje zmniejszenie wydzielania serotoniny, której brak jest odpowiedzialny za wystąpienie depresji.