Wysłał podziekowań: 3 Otrzymał 0 podziękowań w 0 postach
Wysłany: Nie Sie 09, 2009 7:31 pm Temat postu: Znużenie wyczerpanie brak sil.
Witam,
nie wiem czy napewno w dobrym dziel ten temat umieszczam. Od pewnego czasu w sumie to od dosc dluga czuje ze caly czas jestem znuzony nic mi sie nie chce jestem wyczerpany itd. ale czasem jest wrecz odwrotnie. Nie wiem co moze byc tego powodem? moze ktos spotkal sie z takimi dolegliwosciami?
Powrót do góry
Gosia85 Przyjaciel forum
Dołączył: 28 Lip 2008 Posty: 2393
Wysłał podziekowań: 2 Otrzymał 117 podziękowań w 117 postach
Wysłany: Nie Sie 09, 2009 8:00 pm Temat postu:
byłeś u lekarza?
ile masz lat?
pracujesz/ studiujesz/ uczysz się?
jaki tryb życia prowadzisz?
ile godzin śpisz?
odżywiasz się odpowiednio?
jakie masz ciśnienie?
ja bym Ci radziła iść do lekarza i zrobić morfologię, badanie cukru we krwi i zmierzenie ciśnienia.
może brakuje Ci jakichś witamin. warto to sprawdzić.
Powrót do góry
no nie wiem
Dołączył: 03 Cze 2006 Posty: 23
Wysłał podziekowań: 3 Otrzymał 0 podziękowań w 0 postach
Wysłany: Nie Sie 09, 2009 8:07 pm Temat postu:
lo nie wiem czy mi sie bedzie chcialo czy warto.
u lekarza nie bylo
mam 19 lat
aktualnie pracuje nie jest to praca fizyczna. siedze praktycznie 8h przed komputerem. uczyc sie bede od pazdziernika 1rok studiow a kwietniu skonczylem tehcnikum.
tryb zycia? nie wiem;d
co do snu to zalezy czasm 6h a czasem 10 ale zwykle kolo 7-8h
chyba prawidlowo sie odzywiam,
cisnienie kiedys mialem cos kolo 110/70 albo cos takiego.
Powrót do góry
Gosia85 Przyjaciel forum
Dołączył: 28 Lip 2008 Posty: 2393
Wysłał podziekowań: 2 Otrzymał 117 podziękowań w 117 postach
Wysłany: Nie Sie 09, 2009 8:32 pm Temat postu:
no nie wiem napisał:
siedze praktycznie 8h przed komputerem.
ja jak tak musiałam siedzieć to byłam bardziej zmęczona niż po ciężkiej pracy fizycznej
jeśli nie chcesz iść do lekarza to na początek kup sobie witaminy dostosowane do Twoich potrzeb. możesz poprosić farmaceutkę o radę .
jeśli po miesiącu regularnego stosowania nic się nie zmieni idź do lekarza
Powrót do góry
Forum medyczne
-> Zdrowie psychiczne
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach