Szukaj
FAQFAQ SzukajSzukaj UżytkownicyUżytkownicy GrupyGrupy ProfilProfil Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości RejestracjaRejestracja ZalogujZaloguj

zdrowy sen

Idź do strony Poprzedni  1, 2
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum medyczne -> Zdrowy tryb życia i medycyna naturalna
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
magda.apotex



Dołączył: 17 Wrz 2014
Posty: 8

Wysłał podziekowań: 0
Otrzymał 0 podziękowań w 0 postach


PostWysłany: Nie Wrz 28, 2014 9:47 am    Temat postu: Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

Zgadza się. Melatonina to hormon wydzielany w naszym organizmie przez szyszynkę. Jest odpowiedzialny za wywołanie senności. Niestety czasem dochodzi do jej niedoborów i wtedy potrzebna jest dodatkowa suplementacja.

Pozdrawiam.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika
Marcelka



Dołączył: 18 Maj 2013
Posty: 13

Wysłał podziekowań: 0
Otrzymał 0 podziękowań w 0 postach

Skąd: Polska
PostWysłany: Nie Wrz 28, 2014 8:24 pm    Temat postu: Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

Sarsaparilla napisał:
ewentualnie gabę która bardzo reguluje sen dzięki czemu śpimy spokojnie a budzimy się wypoczęci Smile

Nie mam pojęcia co to jest gaba. Wolę tabletki. Skupsiłam się na ten Sen Apotex, bardzo tani, pierwsza noc przespana.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika
Asteriusz



Dołączył: 08 Wrz 2014
Posty: 16

Wysłał podziekowań: 0
Otrzymał 0 podziękowań w 0 postach


PostWysłany: Pon Wrz 29, 2014 1:37 pm    Temat postu: Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

Tabletki to półśrodek, lepsza będzie normalna dieta.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika
Przepiórka



Dołączył: 05 Lis 2014
Posty: 2

Wysłał podziekowań: 0
Otrzymał 0 podziękowań w 0 postach


PostWysłany: Sro Lis 05, 2014 11:33 am    Temat postu: Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

Ciekawy temat, dzięki za inspiracje;) Dla mnie najważniejsze sa: porządek, czysta pościel, wywietrzona sypialnia... dodatkowo czasami muzyka relaksacyjna i jakiś delikatny olejek eteryczny:))
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika
kwiatkowska



Dołączył: 12 Gru 2014
Posty: 10

Wysłał podziekowań: 0
Otrzymał 1 podziękowań w 1 postach


PostWysłany: Pią Gru 12, 2014 2:40 am    Temat postu: Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

Tez lubię melisę, ale gdy mam ciężkie dni w pracy ona już nie pomaga. Nie mogę zasnąć. Boli mnie kark. Pewnie mam już jakieś zwyrodnienia kręgosłupa.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum medyczne -> Zdrowy tryb życia i medycyna naturalna Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2
Strona 2 z 2

Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group