Wzrost

[yOodaas]

Witam

Nie wiedziałem gdzie założyć ten temat, gdyż żadne z forów nie odpowiadało kryteriom więc postanowiłem założyć je właśnie tutaj.
Przepraszam za niedogodności

Przejdę do rzeczy.

Mam niecałe 15 lat, 182 wzrostu ważę jakieś 86kg. Od roku trenuję koszykówkę. Moi rodzice są wysocy (ojciec 187, matka 170).
Nie pije, nie pale etc.

Chciałbym jeszcze urosnąć, bo wzrost jest jednak ważnym czynnikiem w koszykówce.

Czy mógłby ktoś mi poradzic, co do tego w jaki sposób mogę zwiększyć wzrost mojego ciała (w górę oczywiście )

Jakieś witaminy ? Rozciaganie codzienne ?

Pozdrawiam i z góry dziękuję za pomoc.

[Gosia85]