uczucie głodu i problemy z wypróżnianiem

sylwia91

Witam, od jakiegos czasu mam problemy, tj. : ciągłe wzdęcia, co chwile mam ochote cos zjeść, mimo, ze np. 10min wcześniej jadłam i problemy z wypróżnianiem (co 3-4dni).Podkreślam, ze nie zmieniłam diety.
Czym to moze być spowodowane i czy jest jakiś lek, który pomoże z tym kłopotem?

Gosia85 · Wysłany: Sob Mar 19, 2011 2:17 pm Temat postu:

a czy przytyłaś? schudłaś?

pij minimum dwa litry wody dziennie.
w regulacji wypróżnień pomaga Colon C, Lakcinad , lub tabletki z błonnikiem.
jedz też więcej warzyw i owoców, zwłaszcza tych które zawierają błonnik.
jeśli jesteś mało aktywna fizycznie to postaraj się więcej ruszać- ruch także ma wpływ na trawienie i wypróżnianie.

jeśli mimo tego problem będzie się utrzymywał to trzeba będzie pójść do lekarza.

sylwia91 · Wysłany: Sro Mar 23, 2011 9:14 pm Temat postu:

Przytyłam niecałe 2 kg. Zaczęłam brać Xenne i jak na razie pomaga. Jeśli nie wróci wszystko do normy to wtedy pójdę do lekarza.