Szukaj
FAQFAQ SzukajSzukaj UżytkownicyUżytkownicy GrupyGrupy ProfilProfil Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości RejestracjaRejestracja ZalogujZaloguj

Tabletki nasenne szkodliwe?

Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 8, 9, 10, 11  Następny
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum medyczne -> Zdrowie psychiczne
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Ophelia



Dołączył: 09 Wrz 2015
Posty: 15

Wysłał podziekowań: 0
Otrzymał 0 podziękowań w 0 postach


PostWysłany: Czw Wrz 17, 2015 4:03 pm    Temat postu: Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

Osobiście nie miałam nigdy problemu z zaśnięciem, nie licząc nocek. Jak chodziłam na nocną zmianę to później ciężko było się znowu przestawić do spania w nocy. Ale to nie problem. Nie warto faszerować się lekami, nawet tymi bez recepty, tymi ziołowymi też. Osobiście polecam aktywność fizyczną przed snem. Człowiek zmęczony to człowiek śpiący, gwarantuje, że po godzinnym bieganiu zaśniemy, jak małe dziecko.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika
mloda-mama



Dołączył: 17 Gru 2008
Posty: 54

Wysłał podziekowań: 0
Otrzymał 0 podziękowań w 0 postach

Skąd: Sulejówek
PostWysłany: Wto Wrz 22, 2015 9:53 am    Temat postu: Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

oczywiście że masz rację, ale na pewne rodzaje stresu i sytuacje nie da się uniknąć preparatów ziołowych. W moim przypadku na duży stres nie działa sport. Próbowałam roweru, biegania. Fitnesu też. Chyba bardziej skuteczne było wyciszenie niż aktywność fizyczna.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika
rocki
Spamer


Dołączył: 20 Gru 2012
Posty: 85

Wysłał podziekowań: 0
Otrzymał 0 podziękowań w 0 postach


PostWysłany: Sro Wrz 23, 2015 10:07 pm    Temat postu: Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

jeśli sięgniemy po ziołowe tabletki nasenne to nie ma obaw o to, ze moga być szkodliwe, bo od takich się nie uzależnimy więc jak już się decydujemy na takie to sprawdzajmy dokładnie ich skład
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika
mloda-mama



Dołączył: 17 Gru 2008
Posty: 54

Wysłał podziekowań: 0
Otrzymał 0 podziękowań w 0 postach

Skąd: Sulejówek
PostWysłany: Sro Wrz 30, 2015 9:35 am    Temat postu: Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

osobiście mam takie podejście - ziołowe i naturalne składniki na pierwszym miejscu. Farmakologia na ostatnim miejscu, w ostateczności.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika
rocki
Spamer


Dołączył: 20 Gru 2012
Posty: 85

Wysłał podziekowań: 0
Otrzymał 0 podziękowań w 0 postach


PostWysłany: Pią Paź 02, 2015 2:29 pm    Temat postu: Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

a jeśłi juz siegasz to po jakie?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika
mloda-mama



Dołączył: 17 Gru 2008
Posty: 54

Wysłał podziekowań: 0
Otrzymał 0 podziękowań w 0 postach

Skąd: Sulejówek
PostWysłany: Pon Paź 05, 2015 11:48 pm    Temat postu: Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

wspomniany nervomix się bardzo dobrze sprawdza. Jest przede wszystkim ziołowy czyli naturalny.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika
irenagolinska



Dołączył: 09 Paź 2015
Posty: 2

Wysłał podziekowań: 0
Otrzymał 0 podziękowań w 0 postach


PostWysłany: Pią Paź 09, 2015 2:41 pm    Temat postu: Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

Jestem zdziwiona tym całym wątkiem. Przecież Xanax jest na receptę! Czyli musiałaś ją dostać od lekarza, który z pewnością musiał Ci powiedzieć jak go masz przyjmować i w jakich ilościach.

anioolek_15 napisał:
Ja już od tygodnia wybieram się do psychologa, ale jakoś nie umiem tam dojśćSad Może liczę że wszystko samo się ułoży..(?) No ale jakoś chyba będzie...


psychologa nie ma co się bać, bo po to on jest żeby Ci pomógł! on Cię nie będzie oceniał! do tego obowiązuje go tajemnica lekarska
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika
andrei



Dołączył: 22 Lip 2015
Posty: 15

Wysłał podziekowań: 0
Otrzymał 0 podziękowań w 0 postach


PostWysłany: Sro Paź 14, 2015 8:13 am    Temat postu: Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

takie rzeczy to trzeba dawkować według zalecań lekarza i ulotki. No chyba ze mowa o jakiś ziołowych preparatach
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika
mloda-mama



Dołączył: 17 Gru 2008
Posty: 54

Wysłał podziekowań: 0
Otrzymał 0 podziękowań w 0 postach

Skąd: Sulejówek
PostWysłany: Czw Paź 15, 2015 3:35 pm    Temat postu: Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

andrei napisał:
takie rzeczy to trzeba dawkować według zalecań lekarza i ulotki. No chyba ze mowa o jakiś ziołowych preparatach


nervomix też trzeba dawkować zgodnie z ulotką bo jest np. wersja z walerianą.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika
rocki
Spamer


Dołączył: 20 Gru 2012
Posty: 85

Wysłał podziekowań: 0
Otrzymał 0 podziękowań w 0 postach


PostWysłany: Czw Paź 22, 2015 2:09 pm    Temat postu: Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

no bo ta wersja z walerianą jest dużo slniejsza więc nie można jej przyjmować zbyt często.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum medyczne -> Zdrowie psychiczne Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 8, 9, 10, 11  Następny
Strona 9 z 11

Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group