Problemy z kostką ! Pomocy !

[Simmi]

Witam !

Jakiś czas temu, około 2-3 miesięcy skręciłem staw skokowo - goleniowy lewej kostki. Gips miałem mieć tydzień, ale z rożnych przyczyn nosiłem tylko 5 dni.
Potem było ok, mięśnie zaczynały się przyzwyczajać, miałem tylko mrowienie pod stopą i pod palcami.
Od kilku dni czuję ból w kostce przy gwałtownych ruchach i pojawiła się delikatna opuchlizna ;/
Dodam jeszcze, że przy przekręcaniu kostki w lewo lub w prawo słychać i czuć przeskakiwanie i strzykanie po wewnętrznej stronie kostki.
Co się mogło stać ?

[teska]

Simmi, ja bym ci radziła koniecznie iść do ortopedy. Żebyś sobie większych problemów z tą kostką nie narobił. Doraźnie to możesz spróbować nakleić taki plaster [reklama], który chłodzi kontuzjowane miejsce, zmniejsza opuchliznę i ból (dostępny w aptece), ale na dłuższą metę to tylko wizyta u ortopedy. Pamiętaj, że na tych kostkach to całe ciało nosisz i muszą ci trochę posłużyć