problem z kolanem

m2ri2n · Wysłany: Pią Mar 26, 2010 11:00 pm Temat postu: problem z kolanem

mianowicie mialem robione przeswietlenie kolan w pozycji marchanta no i mam konflikt rzepkowo udowy. Jest w stopniu takim ze nie podlega operacji tylko rehabilitacji, czy ktos moze wie jaka rehabilitacja jest na to najlepsza? z gory dziekuje za pomoc

carboczar · Wysłany: Sob Mar 27, 2010 3:36 pm Temat postu:

m2ri2n
Rehabilitacja powinna przebiegać w kierunku wzmocnienia mięśnia czworogłowego a w konsekwencji zwiększenia odległości pomiędzy rzepką a kłykciami uda.
_________________
Nie udzielam już porad na tym forum.

m2ri2n · Wysłany: Sob Mar 27, 2010 9:21 pm Temat postu:

czyli to tak zwana kinezyterapia?

carboczar · Wysłany: Nie Mar 28, 2010 3:08 pm Temat postu:

m2ri2n
Jest,to pojęcie zbyt ogólne ale związane właśnie przez stosowanie odpowiednich ćwiczeń.
_________________
Nie udzielam już porad na tym forum.

m2ri2n · Wysłany: Nie Mar 28, 2010 11:02 pm Temat postu:

a przyklady jakis cwiczen w domu mozesz podac?

carboczar · Wysłany: Sro Mar 31, 2010 8:48 am Temat postu:

m2ri2n
Wystarczy poszukać w necie.
_________________
Nie udzielam już porad na tym forum.