Jedzenie dobre do nauki?

[Sara]

Czy jest jakaś dieta, dzięki której łatwiej sie wkuwa? Bo mam niedługo test gimnazjalne i nie wiem, może jakieś żarcie też pomoże w nauce?

[Paweł]

cudów sie nie spodziewaj, dietą można regulować możliwość organizmu do dłuższego działania, co może skutkować efektywniejszą nauką.

To co organizmowi potzrebne podczas wysiłku, bo nauka to wysiłek, mimo że sie siedzi (chodz niektórzy lepiej sie uczą jak sobie spacerują po mieszkaniu czy pokoju )

[Tomekk]

Organizm powinien sie koncentrowac na jednej czynnosci. Podobno "duży?" wpływ na nauke ma to co jemy czy pijemy podczas nauki. Powinno się pic wode mineralną (najlepiej nie gazowaną) i nie zajadac sie zadnymi słodyczami czy chipasmi. Są one trawione przez organizm o w jakiś sposób utradnia nauke.

To tyle co wyniosłem z zajeć szybkiego zapamietywania

[malwa]

Ja czytałam ze ogolnie w czasie nauki do np.examinu , przez 2 tygodnie przed egzaminem zaleca sie jesc duzo owoców, warzyw, czekolady ( bez przesady z iloscia) i przedewszystkim orzechow włoskich ktore działaja pozytywnie na nasz ogranizm i pomagaja w nauce!

[emilka]

ja wcinam żelki hiehie, a teraz to w ogóle haribo ma takie super pyszne o smaku owoców leśnych, które mają tysic pięcset witamin i w ogóle sa ekstra, przynajmniej wiem, ze sie witaminizuje a nie tylko i wyłącznie tucze heh
_________________
"Mogę Przedawkować Życie, Co Prowadzi Do Śmierci"

[qwerty87]

wg mnie powinno sie jeszcze podczas nauki jakies pozadne jedzonko... chipsy i batony odpadaja... zjedz np. jakas zupe i drugie danie - pelny obiad a pozniej zrobic sobie wartno kanapeczki i to powinno wystarczac moze jeszcze jakas herbatka albo sok... :]

[bb]

orzechy! podobno najlepsze włoskie. co jakiś czas trzeba podnieść poziom cukru we krwii, więc dobrze sięgnąć po jakiś owoc, albo kawałek (!) czekolady.

[agusia39]

popieram orzechy - maja dużo magnezu a to wspomaga pamięć

[Zdrowy]

najlepiej nie za duzo, bo wtedy zaczyna sie byc spiacym, a krew zamiast do mozgu, odplywa do zołądka. lepiej czesciej a mniejsze porcje. Pozdrawiam

[visenna]

orzechy na pewno, zwlaszcza laskowe i wloskie. no i podstawa to zdrowe sniadanie, bo mi akurat bez niego trudno potem myslec caly dzien. ja preferuje musli plus kromeczke chleba fitness style lub pumpernikiel schulstada a na to plasterek jakiejs chudej wedlinki i pomidor. zdrowo i smacznie