Drżenie rąk u młodej osoby

[krzyk_91]

Witam, mam 18 lat i problem z drżeniem rąk. Drżą mi cały czas. Praktycznie nie mogę utrzymać kartki, bo kiedy ją trzymam w rękach rusza się o około 0,5cm. Jak trzymam cięższe rzeczy ręce drżą mi jeszcze bardziej. Nie wspomnę o dużej, profesjonalnej kamerze, której nie mogę utrzymać i nagrany obraz strasznie lata. Co może być przyczyną drżenia rąk i jak można temu zapobiec??

[Nedrin]

Najczęstszą przyczyną jest stres i zbyt szybkie tempo życia. Drżenie rąk, czy bóle głowy to pierwsze oznaki i warto potraktować je jako "ostrzeżenie". W takiej sytuacji zaleca się odpoczynek (czyt. relaks). Nie myl jednak odpoczynku z nic nie robieniem. Chodzi o to by się odprężyć i uspokoić swoje rozbiegane myśli, a nie o to, by oglądać telewizję przez cały dzień. Możesz wspomóc się ziołowymi herbatkami uspokajającymi.

Jeśli objawy nie ustąpią po paru dniach, warto będzie już odwiedzić lekarza, gdyż tu na forum ciężko będzie coś wskazać bez rozmowy i choćby podstawowego przebadania.

[Gosia85]

ja też skłaniam się tu do zbytniego stresu.
ale możesz też tak mieć po lekach, bierzesz jakieś?

[Anonimowa22]

ja tak mam od dziecka i to niby ze stresu?
_________________

[nowicjuszka]

Masz tak od dziecka i nie widział Cie neurolog??
_________________
Dyskusje oraz wątki medyczne na Forum Biomedical mają charakter jedynie informacyjny i zastosowanie ich w praktyce każdorazowo powinno być skonsultowane z lekarzem specjalistą.

[Anonimowa22]

no nie bo moich rodziców to nie obchodziło i szkoda im było kasy na wizyty a teraz juz od kilku lat jest to mniej zauważalne
_________________

[Gosia85]

jeżeli nie ma żadnych medycznych przyczyn drżenia to najprawdopodobniej wchodzi tu czynnik psychiczny czyt. np nerwica.
ja czasem mam tak silne drżenia rąk że nie jestem w stanie utrzymać długopisu w ręce a co dopiero pisania czy wykonywania jakichś precyzyjnych ruchów.
czasem drżą mi tylko ręce a czasem ręce i nogi . czasem trzęsie mi się (dosłownie) całe ciało- mam wrażenie że zaraz spadnę z krzesła, do tego nie umiem utrzymać głowy w jednym miejscu bo ona też mi się trzęsie.
i z tego co wiem to mam to na tle nerwowym- tak oto mój organizm próbuje znieść napięcie, pozbyć się go.
teraz drżenie, ale takie lekkie z którym można żyć, trwa od ponad roku. w sumie idzie się przyzwyczaić. najgorzej jest tylko podczas egzaminu na prawo jazdy, kiedy to nie umiem trafić na odpowiedni pedał albo za bardzo go naciskam ;/

[Anonimowa22]

ja też przez to prawa jazdy nie zdałam ;/
_________________

[zyhdi]

Ja dla odpoczynku chodzę na spacery w otoczeniu morskich fal.Od tego czasu pozbyłem się stresu,drżenia rąk.Mam wewnętrzny spokój. Polecam morskirelaks.pl