Dieta a wygląd włosów i paznokci

[emilka]

zastanawiam sie nad taka zależnością? co jest dobre dla paznokci i włosów z jedzonka?
_________________
"Mogę Przedawkować Życie, Co Prowadzi Do Śmierci"

[Sanderejszyn]

Dla paznokci napewno sa dobre warzywa,takie jak marchew,ogórek(świeży z ogródka najlepiej).A włosy po umyciu spłukiwać chłodą wodą,wtedy sie tak nie przetłuszczają.I nie suszyć suszarką,bo wtedy włosy się niszczą.I nie używać lokówki,no podczas jej używania najczęściej przypalają sie końcówki.

[KOBIETA]

Nie wiem czy to ma zwiazek ale paznokcie przestaly mi sie rozdwajac kiedy wlaczylam do swojej codziennej diety oliwe z oliwek.

[marianka]

ja polecam produkty, zawierające żelatyne: galaretki, żelki itp. w domu zawsze mam pod ręką jakąś galaretke w lodówce, czasami kupuje sobie haribo.. ostatnio widziałam reklamy nowych witaminizowanych żelek, te to dopiero musi być czad, trza wypróbować.. łakocie i witaminy (tak to było jakioś nie? hie hie...)

[emilka]

ano. widziałam je tyż! Jeszcze co prawda ich nie próbowałam, ale jak nastepnym razem do sklepu pojade to na 100% sobie kupie. tylko dużo ich dosyć jest. Będę musiała się wczytać, które maja najwięcej dobrych rzeczy hiehie
_________________
"Mogę Przedawkować Życie, Co Prowadzi Do Śmierci"

[monana]

tak żelki przede wszystkim:) Nie chce mi się robić galaretki bo za długo się czeka, a za młodu non stop jadłam galareteczkę cytrynową...echh:)