Bezsenność

[karina90]

Mnie przede wszystkim pomogło wyciszenie się przed snem. Starałam się tez trochę poćwiczyć, żeby być zmęczona i od razu zasnąć, ale wiadomo nie zawsze jest na to czas dlatego czasami biorę nervomix sen, wystarczy pół h przed snem i zasypiam bardzo szybko

[cezik]

mam to samo, wszystko zaczyna sie od stresu




rękawiczki lateksowe diagnostyczne

[Jula21]

Miałam podobne stany, nie tylko bezsenność ale nawet lęki. Znajoma poleciłami zacząć jeść zdrowo, kolosalnie zmienić dietę i tak zrobiłam i na prawdę efekty są, lecz czasu mało na gotowanie... wobec tego mam pytanie czy skorzystanie z ofert cateringowaych według was jest dobrą opcją? Znalazłam firmę http://dietly.pl/ i zastanawiam się czy nie wykupić sobie na miesiąc.

[zielona90]

Macie już jakieś sprawdzone metody na łagodzenie nerwów i stresu? Ja szukajac dla siebie dobrego rozwiązania, trafiłam na napój zwany kava Kava. Doczytałam, ze tutaj https://kavasklep.com/ można go leganie w Polsce kupić. Kava powoduje stan lekkiej euforii. Swoim działaniem poprawia nastrój i pobudza elokwencję, dodatkowo działa wyciszająco, wprowadzając w błogi nastrój, jednocześnie nie ogłupiając.

[rozan]

[marcin p]

Może trzeba się jakoś spróbować wyciszyć ,poczytać, szklanka ciepłego mleka .Zapytaj w aptece może jakieś łagodne środki nasenne.

[rozan]