Bezsenność

[Iza25]

Leki nasenne powinien dobrać ci lekarz (psychiatra, neurolog ?) niestety w dzisiejszych czasach coraz więcej osób cierpi na problemy ze snem.

[nano]

brałam nervomix sen i właśnie źle się po nich czułam, także pewnie zależy do człowieka jak reaguje na takie tabletki, nawet nie chcę wiedzieć, co by było, jakbym jakieś mocniejsze zażyła...

[anna224]

Chyba najlepiej jest iść do psychologa i niech on zdiagnozuje czy bezsenność jest na tle nerwowym. Jeśli tak to albo terapia, albo skierowanie do psychiatry i leczenie. W końcu bezsenność nie bierze się z czapy - coś ją musi powodować.

[bingoboy]

najlepiej udac sie do lekarza by zdiagnozwoal na jakim tle mamy bezsennosc a potem to leczyc.

[lillasabo@interia.pl]

[nano]

no widzisz każdy może inaczej zareagować, nawet na ziołowe leki...

[Ruppier]

Mi z bezsennością pomógł [zakaz zamieszczania linków na forum], miałem z nim serię sesji dzięki którym nauczyłem się od nowa spać w nocy i teraz bez problemu zasypiam i budzę się dopiero rano

[Kasi9]

Ja i tak założę się, że nikt nie pobije mnie Takie okrąglaki pod oczami to się tylko na filmach widzi Przy okazji zapraszam [zakaz reklamy na forum]

[kaffka]

mi by się przydało coś brać na sen, często się budzę i ciągle mam wrazenie że zaśpię do pracy, wstaję po 4-5 i nie mogę spać znów ,myślicie że te ziołowe pomogą?

[jokke]

Ja biorę Valused ogólnie w sytuacjach stresowych, ale też kiedy się męczę i nie mogę zasnąć. Do niedawna brałam po 2 tabletki przed snem i usypiałam po parunastu minutach. Teraz nic kompletnie to nie działa. Ćwiczeń oddechowych też próbowałam i nie działają. Miałam też inne tabletki od labofarm uspokajające z przeznaczeniem na łatwiejsze zasypianie, ale również nie działają w dawce podanej na opakowaniu.

Są takie tygodnie gdzie zasypiam normalnie, a są takie że nie dość, że nie mogę po pare godzin zasnąć to jeszcze się budzę po 5 i koniec spania.