Szukaj
FAQFAQ SzukajSzukaj UżytkownicyUżytkownicy GrupyGrupy ProfilProfil Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości RejestracjaRejestracja ZalogujZaloguj

Nadwaga czy nie?

Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4  Następny
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum medyczne -> Dieta i odchudzanie
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
metis



Dołączył: 20 Lis 2008
Posty: 177

Wysłał podziekowań: 7
Otrzymał 0 podziękowań w 0 postach

Skąd: z wyspy zwanej utopią
Ostrzeżeń: 1
PostWysłany: Pon Kwi 13, 2009 7:02 pm    Temat postu: Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

Ja mam otyłość bo ważę 80 kg, a mierze 159.
Schudłam 11 kg chodząc przez niecałe 4 miesiące do dietetyczki, przerwałam chodzenie, bo wiadomo każda wizyta ma swoją wartość (40 zł) i co teraz? skoro przytyłam i znowu ważę 80 kg! To moja wina! Wiem! Sad Co mam zrobić żeby na początek zrzucić chociaż 3 kg? Muszę dodać, że gdy stosowałam tą dietę źle się czułam tak przy końcu, byłam słaba i w ogóle ale myślę, że miało na to wpływ także zażywanie tabletek przeciwgruźliczych, które musiałam brać codziennie (6 tabletek takich niewielkich) ponieważ w mojej rodzinie zdarzył się przypadek zachorowania, a jako, że nie mam 18 lat musiałam je brać, więc tak to się złożyło.... co zrobić żeby schudnąć idzie ciepło, źle się czuje w swojej skórze... Sad
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika
helloween
Przyjaciel forum


Dołączył: 01 Maj 2006
Posty: 1008

Wysłał podziekowań: 2
Otrzymał 4 podziękowań w 4 postach


PostWysłany: Pon Kwi 13, 2009 10:23 pm    Temat postu: Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

Laughing hehe opracowac diete i zaczac cwiczyc..
ale nie o tym temat wiec ze swoimi lamentami przenies sie do odpowiedniego tematu
/pisze tak bo z samego lamentowania nic nie bedzie, moge zapewnic/ Laughing
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika
metis



Dołączył: 20 Lis 2008
Posty: 177

Wysłał podziekowań: 7
Otrzymał 0 podziękowań w 0 postach

Skąd: z wyspy zwanej utopią
Ostrzeżeń: 1
PostWysłany: Sro Kwi 15, 2009 6:50 pm    Temat postu: Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

wiem z doświadczenia, że nic nie będzie Cool
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika
kasiunia8855



Dołączył: 07 Maj 2009
Posty: 15

Wysłał podziekowań: 0
Otrzymał 0 podziękowań w 0 postach


PostWysłany: Nie Maj 10, 2009 4:09 pm    Temat postu: Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

Czy ja wiem jak dla mnie wcale nie jestes taka gruba:)

Ale skoro dla ciebie ważne jest aby super wyglądać możesz zacząć żyć bardziej aktywnie czy zacząć chodzić na spacery, basen czy siłownia:)

Pozdrawiam !!
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika
eyesonfire
Przyjaciel forum


Dołączył: 06 Lut 2009
Posty: 806

Wysłał podziekowań: 2
Otrzymał 21 podziękowań w 21 postach

Skąd: Kraków
PostWysłany: Nie Maj 10, 2009 5:33 pm    Temat postu: Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

przy takim wzroscie to raczej normalna waga, nie mozesz wazyc 50 kg bo bedziesz wygladac jak z oswiecimia, kobieto, nie przejmuj sie gadaniem innych, moze ci zazdroszcza, ze jestes wysoka i ladnie sie prezentujesz.
moja znajoma przy wzroscie 176 wazy 84 kg i wcale grubo nie wyglada, wiec nie wiem co od siebie chcesz.
glowa do gory Wink
_________________
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika
helloween
Przyjaciel forum


Dołączył: 01 Maj 2006
Posty: 1008

Wysłał podziekowań: 2
Otrzymał 4 podziękowań w 4 postach


PostWysłany: Wto Maj 12, 2009 11:10 am    Temat postu: Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

Laughing waga ngdy nie odda sylwetki.
ja przy wzroscie 173cm mialem w pasie 82cm i wazylem 75kg teraz waze prawie 90kg i mam w pasie 88
wedy wygladalem komiczie teraz troszke lepiej
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika
anula2008



Dołączył: 27 Lip 2009
Posty: 5

Wysłał podziekowań: 0
Otrzymał 0 podziękowań w 0 postach

Skąd: częstochowa
PostWysłany: Pon Lip 27, 2009 6:28 pm    Temat postu: test Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

sluchaj, wydaje się ze probuja wpedzic cie w kompleksy. Ja ostatnio znalazlam fajny test o odchudzaniu -------------- i moge powiedziec ze wszystko to siedzi w glowie. To znaczy, wazniejsze czy dobrze czujesz sie dobrze we wlasnej skorze!

UMIESZCZANIE LINKÓW NA FORUM JEST ZABRONIONE! LINK ZOSTAJE USUNIĘTY
mala_mi
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika
marti111111



Dołączył: 20 Sie 2009
Posty: 10

Wysłał podziekowań: 0
Otrzymał 0 podziękowań w 0 postach


PostWysłany: Czw Sie 20, 2009 5:26 pm    Temat postu: Odchudzanie Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

Wydaje mi się , że wygląd nie jest aż tak ważny ważniejsze jest to jakim się jest , chociaż większości osób zwraca uwagę na wygląd , nie każdy jest idealny . Jak ma się nie duży brzuszek to nie warto się odchudzać . Ja mam 159 cm i ważę 46 kg wydaje mi się , że moja waga jest duża ale nie jestem wcale gruba mam lekki brzuszek jak większość dziewczyn ale mogę powiedzieć , że nawet nie widać , nie umiem sprawdzac czy mam nadwage czy nie ale wydaje mi sie ze jezeli osoba sama tak sadzi ze powinna schudnac to wtedy niech sie odchudza jezeli mowi to ktos z otoczenia to trzeba to olac i nie zwracac uwagi przeciez nikt nie jest idealny
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika
alma



Dołączył: 10 Sty 2010
Posty: 1

Wysłał podziekowań: 0
Otrzymał 0 podziękowań w 0 postach


PostWysłany: Nie Sty 10, 2010 2:42 am    Temat postu: Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

Wydaje mi się, że nawet podanie wagi i wzrostu nie rozstrzyga sprawy, czy ktoś ma nadwagę czy nie. Dużo zależy od budowy kości i rozłożenia tłuszczu na figurze:) Oczywiście nie myślę tu o takich przypadkach jak 155 cm wzrostu i 80 kg wagi - tu nadwaga jest wyraźna.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika
fasolka
Przyjaciel forum


Dołączył: 31 Sie 2006
Posty: 752

Wysłał podziekowań: 5
Otrzymał 9 podziękowań w 9 postach

Skąd: Wrocław
PostWysłany: Nie Sty 10, 2010 11:56 am    Temat postu: Zacytuj zaznaczone Odpowiedz z cytatem

zgadzam się z Tobą alma, bo w takim wypadku gdzie moj wzrost to 166 to powinnam wazyc chyba 96 kg ;| a waze 48 i to jest moja stała waga a jem bardzo duzo.

Nie rozumiem tylko dlaczego chodzac do dietetyczki mogłas schudnac, a po zaprzestaniu juz nie moglas. Nie mozesz dalej stosowac diety ktora Ci przepisała?
Ja gdybym chciała schudnac, to po pierwsze nie diety, tylko ćwiczenia, baseny na sam przod!! i unikałabym słodyczy i pieczywa, bo to cukier ktory prowadzi do otylosci, co gorsza pozniej do insulinoodpornosci a nawet cukrzycy.

Wzbogac swoj jadłospis o warzywa i owoce! to naprawde nie jest trudne.
Ja osobiscie nie lubie pieczywa, a zwykle moje sniadanie to porcja owocow, bo co moze byc smaczniejszego Smile
_________________
Serce kobiety jest na kształt róży, którą każdy kochanek po listku odkrywa, tak, że dla męża tylko cierń pozostaje...
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum medyczne -> Dieta i odchudzanie Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4  Następny
Strona 3 z 4

Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group