Aktualności
Artykuły
Choroby i dolegliwości
ooo
Komentarze do: Wzdęcia i Zaparcia - jak zapobiegać?
bestia87 napisał:07-11-2010 23:51
Moim zdaniem otręby wystarczą. Fakt że jem też warzywa i owoce i ogólnie staram się dobrze odżywiać ale dopiero po otrębach zauważyłam różnicę. Może przez dużą zawartość błonnika (16%) w otrębach (sante w niebieskim opakowaniu). Jem około 3 łyżki dziennie dodając do posiłków.