a grill w mikrofali?

mam mikrofale taka dosyc rozbudowana o kilka dodatkowych funkcji (bardzo dobra kuchenka lg, swoje kosztuje ale genialna jest w uzytkowaniu) i mam funkcje grilla, robilam tam juz tosty, jajka w pomidorach, bardzo dobre wychodzi jedzenie, ale kwestia jest taka: wydaje mi sie ze to jest zdrowsze niz z grilla tradycyjnego (mniej tluszczu, bez "dymku"), ale generalnie czy jest zdrowe? chyba jest, co?