Szukaj

Otręby wystarczą

Odpowiedz w wątku
bestia87
bestia87 07-11-2010 23:51

Moim zdaniem otręby wystarczą. Fakt że jem też warzywa i owoce i ogólnie staram się dobrze odżywiać ale dopiero po otrębach zauważyłam różnicę. Może przez dużą zawartość błonnika (16%) w otrębach (sante w niebieskim opakowaniu). Jem około 3 łyżki dziennie dodając do posiłków.

Odpowiedz w wątku
Zobacz wszystkie komentarze do "Wzdęcia i Zaparcia - jak zapobiegać?"