Ćwiczenia te to np. brzuszki, czyli kładziesz się na plecach, nogi zginasz w kolanach i możesz stopy np. pod czymś schować. Następnie ręce kładziesz pod kark i unosisz nimi głowę i tyłów. Chyba dobrze to wyjaśniłam. Zgadzam się, że Fosanic pomaga w utrzymaniu dobrej figurę, gdyż niweluje uczucie łaknienia.
Brzuszki i Fosanic
Ćwiczenia te to np. brzuszki, czyli kładziesz się na plecach, nogi zginasz w kolanach i możesz stopy np. pod czymś schować. Następnie ręce kładziesz pod kark i unosisz nimi głowę i tyłów. Chyba dobrze to wyjaśniłam. Zgadzam się, że Fosanic pomaga w utrzymaniu dobrej figurę, gdyż niweluje uczucie łaknienia.
Polecamy:
Odżywcze właściwości kiełków brokuła
Kiełki roślinne – dlaczego warto je jeść?
Wskazane produkty żywnościowe
Dieta 3D chilli
Dieta na zimę
Właściwości prozdrowotne przetworów owsianych
Dieta czekoladowa
Dieta pokrzywowa