Nie wiem jak się oblicza?

hej jestem w strasznym zaklopotaniu nie umiem obliczac dni plodnych w tabeli jak to sie robi bo nawet moja matak nie moze mi powiedziec a po drugie nikt mnie tego nie nauczyl prosze pomozcie czekam :)

gdy ma sie okres 28 dni to 14 występuje owulacja. wtedy możemy zajść w ciąże. ale plemniki mogą "czekać" na owulacje nawet do 5 dni zdolne do zapłodnienia więc 5 dni przed można zajść w ciąże ale i tak ok 3 dni po też jest taka możliwość. gdy śluz jest biały(przed owulacją) wtedy są dni płodne i w nim te plemniki mogą żyć przez te 5 dni. w śluzie przezroczysty i ciągłym żyją tylko 3 godziny...

http://kobieta.wp.pl/kat,26231,pos,2,statp,a2Fsa3VsYXRvcnlMZXdh,kalkulatordniplodne.html?ticaid=13dd2


masz ta strona jest boska zero wisilena wpiszesz date i masz co i kjak pozdrawima